沉浸在節(jié)日的快樂中,，您一定給寶寶準(zhǔn)備了好多好吃的零食和糖果，寶寶較平時(shí)也放開胃口,，品嘗各種美味,。
節(jié)后養(yǎng)胃
傳統(tǒng)春節(jié)，家家戶戶都會(huì)準(zhǔn)備很多年貨,，由此,，寶寶在節(jié)日期間可能想吃就吃，暴飲暴食,，小小的胃增加了不少負(fù)擔(dān),，而享受節(jié)日的大人們一時(shí)很難發(fā)現(xiàn),。
積食的不適
過個(gè)年，寶寶的飲食較平時(shí)少了規(guī)律性,，出現(xiàn)積食,、胃腸不適等癥狀就難免了。
積食不一定是吃多了
寶寶可能并沒有吃特別多,，而是零食吃得過多,，吃的東西太雜或吃入過多油膩的食物了，這是積食發(fā)生的主要原因,。積食不是小問題哦,，它會(huì)增加寶寶腸、胃,、腎臟的負(fù)擔(dān),，還可能生病呢。
4癥狀提示寶寶積食了
睡眠不安
發(fā)現(xiàn)寶寶一段時(shí)間睡眠總是不太好,，睡覺時(shí)身體不停翻動(dòng),，有時(shí)還會(huì)咬咬牙，這就是“食不好,，睡不安”的表現(xiàn),。
食欲下降
過節(jié)時(shí)寶寶的味口還超級(jí)棒，過幾天卻發(fā)現(xiàn)寶寶胃口明顯下降,，食欲明顯沒有之前好了,。
腹部不適
已經(jīng)學(xué)會(huì)說話的寶寶會(huì)說肚子不舒服，肚子疼,。
出現(xiàn)口氣
積食比較重的寶寶,，媽媽可以明顯聞到寶寶嘴里有口氣。
中醫(yī)看寶寶胃部不適
在多種發(fā)病原因中,，喂養(yǎng)不當(dāng)和飲食不節(jié)是重要原因,。胃腸擔(dān)負(fù)著消化吸收的功能，它對(duì)食物的質(zhì)和量都有嚴(yán)格要求,。“質(zhì)”不合適,，如生冷、肥膩,、過于堅(jiān)硬難以消化,，或者“量”太多，超過了胃腸的消化能力,，那么胃腸不堪重負(fù),，就會(huì)嘔吐，發(fā)生急性胃炎,。
胃部不適,，護(hù)理最關(guān)鍵
寶寶嘔吐不要慌
寶寶積食嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)嘔吐,，媽媽千萬不要慌，馬上將寶寶的頭部置于側(cè)位,，避免嘔吐物被吸入氣管,。
在飲食方面做些調(diào)整，給寶寶吃流質(zhì)飲食,，如稀粥,、面湯、藕粉,，既容易消化,，又補(bǔ)充水分。飲食的量由少到多,，少量多餐,，分批吃，然后慢慢恢復(fù)到正常飲食,。
穴道按摩
捏脊：讓寶寶面孔朝下,，平臥；媽媽以兩手的拇指,、食指和中指捏按寶寶脊柱兩側(cè),，隨捏隨按，力度不要太大,，由下而上，再?gòu)纳隙?，?～5遍,，每晚一次，積食癥狀將慢慢緩解,。
揉中脘：中脘穴位位于胸骨正中與肚臍連線的二分之一處,。媽媽用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次,。
摩涌泉：足底心即是涌泉穴,。媽媽以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30～50下,，每日兩次,。
家常小藥
用以上方法，寶寶癥狀沒有太大改善,，媽媽可以取炒山楂,、炒神曲、炒麥芽各15克,，水煎后給寶寶頻頻服用,，既幫助消化,，又補(bǔ)充水分；也可以口服思密達(dá),。
