豆奶與乳腺癌
豆奶作為嬰幼兒喂養(yǎng)的最佳替代品,，多年來一直無人質疑,，但近年來陸續(xù)有研究指出弊端,。首先,，吃豆奶長大的寶寶,，會使成年后患甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病的風險增大,。
因為,，嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同,，攝入體內的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結合,，余下的便在體內積聚,。這樣,，就可能為將來的性發(fā)育埋下隱患,，使日后罹患乳腺癌的風險性增大2—3倍,。其次,，豆奶和大豆代乳品中的錳含量高于母乳50倍,，過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發(fā)育,，從而使日后患注意力缺陷,、多動癥的可能性增加,。
明智之舉：
大力提倡母乳喂養(yǎng)，不得已時選擇嬰兒配方奶,，尤其是6個月以下的寶寶,。
冷飲與腸套疊
一到夏季,，不少寶寶沒完沒了地要冷飲吃,。殊不知,，寶寶的腸管相對較大人長而薄,，腸系膜松弛,，固定能力又差,。一旦受到冷飲刺激,，很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強，進而誘發(fā)腸套疊,、腸道梗阻而危及生命,。
明智之舉：
給寶寶吃冷飲的量要小，尤其是2歲以下的胖寶寶,。限制寶寶吃冷飲的數(shù)量,，飲料每天只給喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃,，一般飯后1小時較為合適,。剛從冰箱里拿出的冷飲,，在室內放上一會兒再給寶寶吃,。
巧克力與遺尿癥
因為,，巧克力可在寶寶體內產生過敏反應，使膀胱壁膨脹,，容量減少,，平滑肌變得粗糙,，因而使膀胱產生痙攣。同時,，這一過敏反應又使寶寶睡眠過深,，使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來，總是發(fā)生尿床,。最終形成遺尿癥,。
明智之舉：
平時應該少給或不給寶寶吃巧克力，尤其在臨睡之前,。
洋快餐與肥胖癥
洋快餐因其良好的就餐環(huán)境,、方式及誘人的風味，特別受到兒童的青睞,。
因此,，家長們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩,，與高血壓,、糖尿病,、脂肪肝,、肥胖腦等多種“文明病”結了緣,。因為，洋快餐多高脂肪,、高熱量,，而維生素含量卻較低。
加之油炸,、煎、烤的烹飪方式,，致使各種營養(yǎng)素比例嚴重失衡,。如通常一份洋快餐提供的熱量可達1000千卡以上，已占3歲兒童每日供給量標準的88%—113%,，其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。如此多的熱量進入寶寶體內,，必然超過正常代謝所需，于是轉化成脂肪堆積于體內,，使寶寶肥胖起來,。
明智之舉：
盡量控制吃洋快餐的次數(shù),，最好不用洋快餐作晚餐,。平時,，也不宜讓寶寶多吃薯條、香腸,、蘋果派等高熱量食物,，應多選擇有蔬菜的食物。
酸性食物與孤獨癥
酸性食物并非指食物的味道，而是指各種肉,、蛋及糖食類而言,。這些食物往往被家長認為是高營養(yǎng)品，但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分,，因此可使血液呈酸性，過多食用有可能導致寶寶形成酸性體質,，使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣,、鎂、鋅等元素大量消耗掉,，從而引起思維紊亂，使寶寶患上孤獨癥,。
明智之舉：
調整三餐結構,，減少高蛋白,、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比重,，增加蔬菜,、水果等富含堿性成分的食物，使血液酸堿度重新恢復平衡,，有助于孤獨癥康復,。
咖啡與矮個癥
咖啡中含有較多的咖啡因，而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發(fā)育,。經常飲用咖啡,、吃咖啡糖果或咖啡餅干的寶寶，有形成矮個癥的危險,，家長不可不當回事兒,。
明智之舉：
讓寶寶多喝白開水，或純天然果汁,，少接觸或不接觸咖啡,。
魚片與氟斑牙
魚片干是由海魚加工制成，其中不僅含有豐富的蛋白質,、鈣,、磷等營養(yǎng)元素，而且味道鮮美,，寶寶很樂于接受,，但其中氟元素含量多。據測量,，魚片中的氟元素是牛,、羊、豬肉的2400多倍,，是水果,、蔬菜的4800多倍。而人體每日對氟元素的生理需要量僅為1—1,。5毫克,。如果每天從食物等攝入氟超過4—6毫克，氟就會在體內積蓄起來,，時間一長可引起慢性氟中毒,。
慢性氟中毒首先會影響寶寶的牙齒發(fā)育，會使牙齒變得粗糙無光,，牙面出現(xiàn)斑點,、條紋，呈現(xiàn)黃色,，形成氟斑牙,。氟斑牙一旦形成，則再也無法恢復,。
明智之舉：
偶爾可作為兩餐之間的零食,，絕對不可長年累月讓寶寶大量攝入。
（實習編輯：吳瑾瑜）
