豆奶與乳腺癌
豆奶作為嬰幼兒喂養(yǎng)的最佳替代品,，多年來(lái)一直無(wú)人質(zhì)疑,，但近年來(lái)陸續(xù)有研究指出弊端。首先,，吃豆奶長(zhǎng)大的寶寶,，會(huì)使成年后患甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大。
因?yàn)?，嬰兒?duì)大豆中高含量的植物雌激素反應(yīng)與成年人不同,，攝入體內(nèi)的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結(jié)合，余下的便在體內(nèi)積聚,。這樣,，就可能為將來(lái)的性發(fā)育埋下隱患，使日后罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)性增大2—3倍,。其次,，豆奶和大豆代乳品中的錳含量高于母乳50倍，過(guò)量的錳元素將會(huì)影響6個(gè)月以下寶寶的腦發(fā)育,，從而使日后患注意力缺陷,、多動(dòng)癥的可能性增加。
明智之舉：
大力提倡母乳喂養(yǎng),，不得已時(shí)選擇嬰兒配方奶,，尤其是6個(gè)月以下的寶寶。
冷飲與腸套疊
一到夏季,，不少寶寶沒(méi)完沒(méi)了地要冷飲吃,。殊不知,，寶寶的腸管相對(duì)較大人長(zhǎng)而薄，腸系膜松弛,，固定能力又差,。一旦受到冷飲刺激，很容易導(dǎo)致腸管平滑肌痙攣和蠕動(dòng)增強(qiáng),，進(jìn)而誘發(fā)腸套疊,、腸道梗阻而危及生命。
明智之舉：
給寶寶吃冷飲的量要小,，尤其是2歲以下的胖寶寶,。限制寶寶吃冷飲的數(shù)量，飲料每天只給喝1瓶,，雪糕每次吃1根,，而且不要在餐前吃，一般飯后1小時(shí)較為合適,。剛從冰箱里拿出的冷飲,，在室內(nèi)放上一會(huì)兒再給寶寶吃。
巧克力與遺尿癥
因?yàn)?，巧克力可在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),，使膀胱壁膨脹，容量減少,，平滑肌變得粗糙,，因而使膀胱產(chǎn)生痙攣。同時(shí),，這一過(guò)敏反應(yīng)又使寶寶睡眠過(guò)深,，使他們?cè)谟心蛞撼溆瘯r(shí)也不能及時(shí)醒來(lái)，總是發(fā)生尿床,。最終形成遺尿癥,。
明智之舉：
平時(shí)應(yīng)該少給或不給寶寶吃巧克力，尤其在臨睡之前,。
洋快餐與肥胖癥
洋快餐因其良好的就餐環(huán)境,、方式及誘人的風(fēng)味，特別受到兒童的青睞,。
因此,，家長(zhǎng)們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩,，與高血壓,、糖尿病、脂肪肝,、肥胖腦等多種“文明病”結(jié)了緣,。因?yàn)?，洋快餐多高脂肪、高熱量,，而維生素含量卻較低,。
加之油炸、煎,、烤的烹飪方式,，致使各種營(yíng)養(yǎng)素比例嚴(yán)重失衡。如通常一份洋快餐提供的熱量可達(dá)1000千卡以上,，已占3歲兒童每日供給量標(biāo)準(zhǔn)的88%—113%,，其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。如此多的熱量進(jìn)入寶寶體內(nèi),，必然超過(guò)正常代謝所需,，于是轉(zhuǎn)化成脂肪堆積于體內(nèi),，使寶寶肥胖起來(lái),。
明智之舉：
盡量控制吃洋快餐的次數(shù)，最好不用洋快餐作晚餐,。平時(shí),，也不宜讓寶寶多吃薯?xiàng)l、香腸,、蘋(píng)果派等高熱量食物,，應(yīng)多選擇有蔬菜的食物。
酸性食物與孤獨(dú)癥
酸性食物并非指食物的味道,，而是指各種肉,、蛋及糖食類而言。這些食物往往被家長(zhǎng)認(rèn)為是高營(yíng)養(yǎng)品,，但它們?cè)谌梭w的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分,，因此可使血液呈酸性，過(guò)多食用有可能導(dǎo)致寶寶形成酸性體質(zhì),，使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀,、鈣、鎂,、鋅等元素大量消耗掉,，從而引起思維紊亂，使寶寶患上孤獨(dú)癥,。
明智之舉：
調(diào)整三餐結(jié)構(gòu),，減少高蛋白、高脂肪,、高糖類食物在飲食中的比重,，增加蔬菜,、水果等富含堿性成分的食物，使血液酸堿度重新恢復(fù)平衡,，有助于孤獨(dú)癥康復(fù),。
咖啡與矮個(gè)癥
咖啡中含有較多的咖啡因，而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發(fā)育,。經(jīng)常飲用咖啡,、吃咖啡糖果或咖啡餅干的寶寶，有形成矮個(gè)癥的危險(xiǎn),，家長(zhǎng)不可不當(dāng)回事兒,。
明智之舉：
讓寶寶多喝白開(kāi)水，或純天然果汁,，少接觸或不接觸咖啡,。
魚(yú)片與氟斑牙
魚(yú)片干是由海魚(yú)加工制成，其中不僅含有豐富的蛋白質(zhì),、鈣,、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，而且味道鮮美,，寶寶很樂(lè)于接受,，但其中氟元素含量多。據(jù)測(cè)量,，魚(yú)片中的氟元素是牛,、羊、豬肉的2400多倍,，是水果,、蔬菜的4800多倍。而人體每日對(duì)氟元素的生理需要量?jī)H為1—1,。5毫克,。如果每天從食物等攝入氟超過(guò)4—6毫克，氟就會(huì)在體內(nèi)積蓄起來(lái),，時(shí)間一長(zhǎng)可引起慢性氟中毒,。
慢性氟中毒首先會(huì)影響寶寶的牙齒發(fā)育，會(huì)使牙齒變得粗糙無(wú)光,，牙面出現(xiàn)斑點(diǎn),、條紋，呈現(xiàn)黃色,，形成氟斑牙,。氟斑牙一旦形成，則再也無(wú)法恢復(fù),。
明智之舉：
偶爾可作為兩餐之間的零食,，絕對(duì)不可長(zhǎng)年累月讓寶寶大量攝入,。
（實(shí)習(xí)編輯：吳瑾瑜）
