昨日,，鄭州市的最低氣溫達(dá)到1℃，最高氣溫也僅有8℃,，中央氣象臺也發(fā)布了寒潮橙色警報,，提醒人們因冷空氣影響，全國范圍內(nèi)將會有大幅降溫,，要及時做好防寒保暖準(zhǔn)備,。
那么，隨著天氣轉(zhuǎn)冷,，寒冷季節(jié)里抵抗力較為低下的孩子,，在胃腸道保養(yǎng)防護(hù)方面，應(yīng)注意哪些問題呢?
干爽紙尿褲橫評 ·看指甲了解寶寶的健康狀況 ·九大飲食危害胎兒智力 ·寶寶“吃”什么奶最好,？ ·醫(yī)生喜歡什么樣的產(chǎn)婦,？ ·不同形狀乳頭的哺乳技巧
寶寶健康鞋申領(lǐng) ·寶寶“踢被樂”評測 ·日華紅外線耳溫槍評測 ·幫寶適紙尿褲新舊版本對比 ·必看！寶寶發(fā)燒該如何處理 ·避免兒童意外傷害的寶典
●腸胃防寒保暖,，冷天很重要
與成年人相比,，兒童對環(huán)境的適應(yīng)能力比較差，抵抗力低,，而胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,，因此寒冷季節(jié)很容易出現(xiàn)各種各樣的兒童胃腸道疾病。
鄭州市第一人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師申孟平說,，受寒冷刺激時,，人體交感神經(jīng)興奮，會促進(jìn)甲狀腺素,、腎上腺皮質(zhì)激素的分泌,，體內(nèi)新陳代謝旺盛、熱量增多，增強(qiáng)抗寒能力;同時,，皮膚血管也會隨著寒冷收縮,、通過減少散熱來抵御寒冷侵襲，但當(dāng)腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多時,，也會導(dǎo)致胃黏膜血管收縮,、供血減少、胃液分泌減少,，從而影響對食物的消化吸收,，一些孩子會出現(xiàn)胃脘脹滿、疼痛不適等癥狀,。
如果孩子有慢性胃炎,、消化性潰瘍等胃腸道疾病時，也會復(fù)發(fā)或病情加重,。
因此,，寒冷季節(jié)中，家長最應(yīng)注意孩子的防寒保暖,，晚上睡覺時一定要讓孩子蓋好被子,，年齡比較小的孩子不妨使用睡袋，以防出現(xiàn)夜晚踢掉被子的情況,。根據(jù)溫度變化及時增加衣物,，必要時可以穿棉背心或棉兜肚，以免腹部受涼,。
●高蛋白食物,，一味添加沒必要
每年秋冬季節(jié)，涵涵媽都會給孩子增加牛奶,、雞蛋,、肉類等高蛋白、高脂肪食物的攝入量,，雖然涵涵吃得壯壯的,，可每年也沒少生病，這讓涵涵媽很郁悶,。
對此,，申孟平指出，有些家長認(rèn)為,，為了更好地抵御寒冷天氣,，就要讓孩子多吃高蛋白、高脂肪食物,，這實(shí)際上是種誤區(qū),。有時候,，孩子體內(nèi)熱量過多反而容易生病。
據(jù)悉,，有關(guān)醫(yī)學(xué)研究證明，根據(jù)氣候變化,，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的產(chǎn)熱能力也會隨之增加或減少,，寒冷季節(jié)里人體所需的能量與其他季節(jié)并無太大不同,。
具體到孩子來說，其胃腸道發(fā)育還不太完善,，消化能力較差，過量補(bǔ)充高脂肪,、高蛋白食物反而不利于營養(yǎng)的消化吸收，因此孩子保持正常的飲食規(guī)律即可,，不用通過增加食量或者高脂肪高蛋白食物來補(bǔ)充能量,。
與此同時,，寒冷季節(jié)里，孩子過多食用油炸,、煎烤,、腌制的食品或者飲食，沒有規(guī)律的話,，很容易打亂胃液分泌的節(jié)律,，過度刺激胃黏膜，從而誘發(fā)胃黏膜糜爛或者潰瘍,。
因此寒冷季節(jié)里孩子飲食應(yīng)當(dāng)注意定時定量,，多吃熱的以煲和燉為主的食物，飲食組合中保證主食,、蔬菜、水果,、動物性食品,、乳制品和豆制品的合理搭配，少吃生冷和油炸,、煎烤食物,。
●抗生素退燒藥勿盲目服用
每年的11月份，是秋季腹瀉(又叫輪狀病毒腸炎)的高發(fā)季節(jié),，很多6個月~2歲的孩子，都會出現(xiàn)發(fā)燒,、流鼻涕,、嘔吐,、腹瀉的癥狀，嚴(yán)重者每天腹瀉10多次,，甚至因此而脫水,。
由于天氣寒冷，感冒,、發(fā)燒,、咳嗽的孩子也明顯增多，當(dāng)孩子有病時,，家長往往給孩子服用抗生素或者退燒藥,，這對他們的胃腸道也會有一定的損害。
長期大量使用抗生素很容易引起胃腸道不適和胃腸道菌群失調(diào),，出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉,、腹痛等癥狀。有些藥物還會損傷胃黏膜甚至引起胃出血的情況,。
鄭州人民醫(yī)院兒科主任醫(yī)師劉金權(quán)說,，對于輪狀病毒腸炎患兒，不需要使用抗生素,，如果孩子精神狀況好的話,，多喝糖鹽水、多休息,，一般都會好轉(zhuǎn),。
如果孩子尿少、精神差,，則應(yīng)及時到醫(yī)院住院治療,。
孩子感冒發(fā)燒時，如果發(fā)燒時間過長,，最好先化驗(yàn)是細(xì)菌感染還是病毒感染,，如果是病毒感染造成的，多喝水,、多休息,、服用抗病毒藥物治療即可，并不需要使用抗生素,。
如果是細(xì)菌感染,，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，對癥使用抗生素治療,。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂）
