寶寶的飲食問題是父母最為關(guān)心的,，只要寶寶稍微有點吃得不好，父母立即就會擔(dān)心他長得不好或是生什么病了,。但寶寶飲食問題的主要“責(zé)任人”并不是寶寶,，而是父母自己，父母應(yīng)該重新審視一下自己在喂養(yǎng)寶寶時是否存在問題了,。
專家表示：生活中,，父母在寶寶的飲食方面存在著四大認(rèn)識偏差。
誤解一：以為孩子食欲不好
就是厭食醫(yī)學(xué)上對寶寶厭食癥的診斷有一個標(biāo)準(zhǔn)：
1,、厭食時間： 6個月以上（含6個月）,。
2、食量：蛋白質(zhì),、熱能的攝入量不足供給標(biāo)準(zhǔn)的70％－75％,；礦物質(zhì)及維生素的攝入量不足供給標(biāo)準(zhǔn)的5％；3歲以下寶寶每天谷類食物攝取量不足50克,。
3,、生長發(fā)育：身高、體重均低于同年齡人正常平均水平（遺傳因素除外）,；厭食期間身高,、體重未增加。
4,、味覺敏銳度降低,，舌菌狀乳頭肥大或萎縮。
5,、一般的厭食時間應(yīng)持續(xù)2周以上,。
由此可見，很多寶寶的飲食問題不能認(rèn)為是“厭食”,，更談不上患了“厭食癥”,。
誤解二：偶爾不吃某種食物就是偏食
寶寶偏食或不吃某種食物,，有很多原因，如食物口味可能不適合寶寶,；色澤不夠吸引寶寶,；又如有的寶寶初吃某種食物時吃得很少，父母就認(rèn)為寶寶對這種食物不喜歡,，于是就再也不買這種食物,，久而久之，寶寶就形成不吃某種食物的習(xí)慣,。
我國大多數(shù)家庭膳食以谷物為主,，寶寶吃的食物也往往受父母飲食習(xí)慣的影響，如果父母有偏吃某種食物的習(xí)慣,，也會影響寶寶的食物結(jié)構(gòu),。
誤解三：寶寶的食量理應(yīng)越來越大
隨著年齡的增長，寶寶的食量會越來越大,。如果寶寶今天吃的多一點,，明天吃的少一點，也很正常,。造成寶寶短時間內(nèi)食欲欠佳的原因有以下幾種：
1,、寶寶患病時，如感冒,，食量會有所減少,；
2、胃部著涼或吃了過多的冷食,，也會不愛吃飯,；
3、因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導(dǎo)致積食,；
4,、寶寶運動過后出現(xiàn)暫時性食欲下降，甚至根本不想吃東西,。
誤解四：強迫與引誘是讓寶寶吃飯的好辦法
當(dāng)寶寶不吃飯或不愿吃某種食物時,，一些父母往往采取強迫手段，用“填鴨式”的方式,，把食物強行塞進寶寶嘴里,。也有些爸爸媽媽，采用引誘的方法誘導(dǎo)寶寶進食,，如“吃完了,，媽媽帶你去公園玩”，“再吃一口，爸爸給你買個玩具”,。
當(dāng)寶寶不愿吃飯時，采取強迫的辦法不僅不能達到目的,，還可能助長寶寶逆反心理的形成與發(fā)展,。有時候適當(dāng)采取一些鼓勵的辦法，比如當(dāng)寶寶吃得比較好的時候,，表揚他幾句,，讓他的心情得到興奮，這對增強他的食欲有一定好處,。但是如果經(jīng)常用引誘的辦法就可能失去效果,。
（實習(xí)編輯：雷雨萱）
