你的寶貝是白白胖胖很可愛(ài),,讓左右鄰居愛(ài)不釋手,,誰(shuí)見(jiàn)誰(shuí)想摸一下?還是骨瘦如柴很有時(shí)尚感?無(wú)論如何,,都要小心寶寶“富貴病”從中而起,。
“富貴寶寶”之——肥胖癥
講述人:小健媽媽
小健是我們家的心肝寶貝,,平時(shí)摔在手里怕摔了,含在嘴里怕化了,,更怕少吃少喝餓著了,,隨時(shí)隨地的給他喂東西吃。小健特別可愛(ài),,胖胖乎乎的,。鄰居都喜歡逗他玩。剛開(kāi)始我還挺自豪的,,可后來(lái)我發(fā)現(xiàn)他由于太胖,,翻身、爬行等方面明顯比正常體重的孩子要笨拙,,而且沒(méi)怎么動(dòng)就喊累,,還出現(xiàn)氣短、多汗的現(xiàn)象,。
“小胖墩”隱患
1 寶寶過(guò)于肥胖會(huì)使心,、肺的負(fù)擔(dān)加重,血壓增高,,影響心臟功能,。
2 肥胖的寶寶更容易產(chǎn)生自卑感,性格多孤僻,、不合群,。
3 寶寶胖了后皮膚皺折處加深,局部溫,、濕度增加,,容易產(chǎn)生癤腫和痱子。
4 寶寶肥胖也為今后發(fā)生高血壓,、冠心病,,糖尿病、痛風(fēng)埋下了隱患,。
5 肥胖的寶寶約有50%左右長(zhǎng)大成人后會(huì)變成肥胖癥,。
6 寶寶的肥胖,是以體內(nèi)脂肪數(shù)目增多為主,,治療起來(lái)比成人肥胖難得多,。
聰明媽媽看過(guò)來(lái)
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 母乳所含的熱量和糖分明顯低于配方奶,吃配方奶的寶寶會(huì)吸收過(guò)多的熱量,,而母乳喂養(yǎng)的寶寶體重增加較慢,,以后超重的可能性也小。
防止孕期蕾養(yǎng)過(guò)?!言衅陂g不是吃得越多對(duì)胎兒越好,,準(zhǔn)媽媽要根據(jù)體重的增長(zhǎng)速度來(lái)調(diào)節(jié)飲食,,在孕期體重增加不超過(guò)原有體重25斤為最好。
不過(guò)單添加輔食 寶寶在出生3個(gè)月內(nèi)要避免喂固體食物,,否則會(huì)影響蛋白質(zhì)的攝入量,同時(shí)容易因攝入過(guò)多熱量,,造成寶寶虛胖,。
避免過(guò)度喂養(yǎng) 媽媽不要把自己的寶寶與別人寶寶相比較,認(rèn)為一定要比別的寶寶胖才健康,,定時(shí)到醫(yī)院做體格檢查很有必要,,一旦發(fā)現(xiàn)超重,就要調(diào)整飲食,。
適當(dāng)體格鍛煉運(yùn)動(dòng)是防止肥胖的有效方法,,媽媽?xiě)?yīng)多帶寶寶參加打球、游泳,、跳繩等活動(dòng),。
“富貴寶寶”之——營(yíng)養(yǎng)不良
講述人:壯壯媽媽
壯壯出生時(shí)只有4斤半,我希望他能長(zhǎng)得像他爸爸一樣強(qiáng)壯,,就給他取名叫“壯壯”,。可是,,壯壯今年都3歲了,,還一點(diǎn)都不壯,和同齡小朋友站在一起,,他看起來(lái)要矮上半個(gè)頭,,總是愛(ài)哭鬧,睡眠也容易驚醒,。壯壯很挑食,,不愛(ài)吃蔬菜、水果,,只對(duì)甜食和肉感興趣,,我費(fèi)盡心思把胡蘿卜搗成泥加在肉中,也被他發(fā)現(xiàn),,哭鬧著不肯吃,。
“小豆芽”隱患
1 很容易發(fā)生感染性疾病,如感冒傷風(fēng),、支氣管炎,、肺炎、胃腸炎等,。
2 營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶大多精神不好,,不喜歡活動(dòng),,很少與人交往,不利于身心的發(fā)育,。
3 長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)還會(huì)導(dǎo)致腸胃消化吸收功能減退,,發(fā)生消化不良、嘔吐,、腹瀉等狀況,。
4 寶寶因挑食、偏食缺乏維生素和礦物質(zhì),,會(huì)出現(xiàn)眼睛看東西模糊不清等視力問(wèn)題,。
5 嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶會(huì)出現(xiàn)血壓偏低,心率緩慢,,容易發(fā)生心力衰竭,。
聰明媽媽看過(guò)來(lái)
糾正偏食習(xí)慣 偏食、挑食是寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因,,應(yīng)逐步調(diào)整不良的飲食習(xí)慣,,在飲食調(diào)整中最好每周測(cè)量體重,以記錄和隨時(shí)調(diào)整飲食狀況,。
充足曬太陽(yáng) 對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶要給予良好的居住環(huán)境,,保證室內(nèi)陽(yáng)光充足,空氣新鮮,。并要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),,多曬太陽(yáng),以增強(qiáng)抗病能力,。
注意口腔清潔寶寶缺少維生素容易導(dǎo)致口腔疾病,,平時(shí)要多注意寶寶口腔清潔衛(wèi)生,培養(yǎng)早晚用冷開(kāi)水漱口的好習(xí)慣,。
捏脊促吸收媽媽可以沿著寶寶的脊柱兩旁從頸下到尾骶部位,,用兩手指輕輕提捏皮膚多次,以促進(jìn)腸蠕動(dòng)及消化液分泌,,改善消化吸收功能,。
求助醫(yī)生 如果寶寶存在很嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良的情況,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院,,請(qǐng)專家?guī)椭{(diào)理,。