編者按：天一冷,，很多寶寶就會(huì)被爸媽裹成“小球”。出門,，里三層外三層,；進(jìn)屋，也不能放松警惕,。其實(shí),，孩子多半怕熱不怕冷，若一味給孩子“捂”,，反而會(huì)出問題,。
干爽紙尿褲?rùn)M評(píng) ·看指甲了解寶寶的健康狀況 ·九大飲食危害胎兒智力 ·寶寶“吃”什么奶最好？ ·醫(yī)生喜歡什么樣的產(chǎn)婦,？ ·不同形狀乳頭的哺乳技巧
寶寶健康鞋申領(lǐng) ·寶寶“踢被樂”評(píng)測(cè) ·日華紅外線耳溫槍評(píng)測(cè) ·幫寶適紙尿褲新舊版本對(duì)比 ·必看,！寶寶發(fā)燒該如何處理 ·避免兒童意外傷害的寶典
衣服，比大人多穿一件
應(yīng)對(duì)寒冷,，加衣服是最基本的。但首都兒科研究所兒?？聘敝魅吾t(yī)師李海鷹指出,，“孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，代謝快,，‘火力壯’,。因此，冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內(nèi)溫度。”實(shí)際上,，孩子被包得多緊過暖時(shí),，因?yàn)楹茈y自己擺脫悶熱的不利環(huán)境，一旦環(huán)境溫度超過34℃,，就會(huì)引起高熱,，大量出汗，造成脫水等后果,。
正確的穿衣方法是根據(jù)氣候,、室內(nèi)溫度及孩子情況隨時(shí)增減，以寶寶面色正常,、四肢溫暖和不明顯出汗為宜,。新生寶寶(出生28天內(nèi))在室內(nèi)要比大人多穿一件。2—3個(gè)月大時(shí),，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服,，室外多穿一件。更大一些的孩子,，甚至可以在室內(nèi)比大人少穿一件,，室外穿得和大人一樣，注意別受風(fēng)即可,。
“現(xiàn)在大部分地區(qū)的天氣都是早晚冷,，中午暖和一些。因此,，給孩子穿衣一定要講究靈活性,。”李海鷹說(shuō)，可以選擇輕薄,、保暖的衣服,，給孩子多穿兩層。比如,，一件貼身的衣服,，加上一件保暖服，再加上一件防風(fēng)外套,，這樣,，中午氣溫升高時(shí)，就可以去掉中間一層了,。
洗澡水別太熱
冬天洗澡,，首先要保證孩子不受涼。李海鷹認(rèn)為,，洗澡水的溫度比體溫高3℃最合適,，即便在冬天,，用38℃—40℃的水給孩子洗澡就可以了，太熱反而會(huì)傷害寶寶嬌嫩的肌膚,，過大的溫差也容易導(dǎo)致孩子生病,。
冬季給寶寶洗澡時(shí)間應(yīng)以不超過10分鐘為宜?？梢园雁逶÷?、浴巾準(zhǔn)備好，放在手邊,，將干凈的衣服一層層放好,，棉襖在最下面，然后是毛衣,、內(nèi)衣,、打開的紙尿褲，并用熱水袋等將其焐暖,。盡量減少孩子光著身子的時(shí)間,，可先讓寶寶穿著內(nèi)衣褲洗頭，然后再洗澡,，以減少著涼的幾率,。
腳是孩子的弱點(diǎn)
棉鞋要有絨里
孩子是個(gè)小火爐，但也有自己的弱點(diǎn)——腳,。只要家長(zhǎng)注意孩子腳的保暖,，他們感冒的幾率就會(huì)減小許多。因?yàn)槟_與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系,，一旦腳部受涼,，可反射性地引起上呼吸道的毛細(xì)血管收縮，纖毛擺動(dòng)減慢,。尤其是兒童的黏膜柔嫩,，纖毛和鼻毛尚未長(zhǎng)成，對(duì)外來(lái)細(xì)菌的抵抗力相對(duì)較弱,，更易引起感冒或其他呼吸道疾病,。
這個(gè)季節(jié)，不論木地板還是地磚都很涼了,，因此一定要給孩子穿上厚襪,，最好襪底有加厚層。外出時(shí)可以給孩子穿上有絨里的棉鞋,。小孩一般好動(dòng),，腳易出汗，所以鞋內(nèi)還應(yīng)放上吸濕性較好的鞋墊,。晚上要堅(jiān)持給孩子用溫?zé)崴茨_,，睡覺時(shí)可在孩子腳下放個(gè)熱水袋。
毛巾裹肚子
睡覺不著涼
除腳外,，孩子的肚子也是“重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象”,。李海鷹說(shuō)：“小孩的腹瀉、消化不良,、感冒發(fā)燒,，很多都是由腹部受涼引起的。但由于孩子睡覺時(shí)往往不老實(shí),，愛踢被子,，家長(zhǎng)稍有疏漏就有著涼的危險(xiǎn)。”因此,，一定要注意孩子腹部的保暖,。
孩子白天穿的衣服，最好上衣長(zhǎng)一些,，可以完全蓋住腹部,，褲腰要高一些，能蓋到肚臍以上,，最好是活襠,，便于換尿布。如果外出,，最好將孩子的衣服塞到褲子里,，以免因?yàn)楸Ш⒆踊蚝⒆幼约和嫠r(shí)抻拉衣服，露出肚子導(dǎo)致著涼,。
睡覺時(shí),，較小的孩子最好穿上一個(gè)小肚兜，再使用睡袋,，這樣可以免除家長(zhǎng)半夜起床為孩子蓋被的麻煩,。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲，或用毛巾將腹部裹起來(lái),，自己睡的孩子尤其需要這樣,。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂）
