如何挑選幼兒餐具
湯匙
1.邊緣較薄,，容易舀起各種食物的不銹鋼湯匙,。
2.叉匙前端必須圓滑,。
3.匙面大小必須可以放進(jìn)孩子嘴里,。如果選用的湯匙面積過大,，很可能在進(jìn)食時(shí)引起幼兒反胃。
4.握柄應(yīng)該是孩子容易掌握的粗圓形,。
碗
使用深一點(diǎn),，且底部稍寬的碗。
盤
1.平底,。
2.深度為2～3厘米,，與盤底越垂直越好，因?yàn)橛變涸谑褂脺讜r(shí),，會(huì)把食物推向盤子的邊緣,，讓食物落入匙面。若盤底有斜度,，會(huì)讓食物往回滑,，太淺則會(huì)讓食物掉到盤子外面。
其他
若需使用有圖案的餐具,，最好選用較有名的品牌,。材質(zhì)最好是能經(jīng)過高溫煮沸而不變質(zhì)的，以免掉漆而讓孩子誤食化學(xué)顏料,。
容易讓孩子噎到的10種食物
1.果凍 幼兒吞食果凍容易發(fā)生意外,，家長可不能輕忽大意!建議家
長給孩子吃果凍的時(shí)候，不要一整顆給,，可以先弄碎后再給幼兒食用,。
2.麻花、糖果 不好咬的食物本來就容易噎住喉嚨,，不適合3歲內(nèi)的幼兒食用,，如果真的要給幼兒食用，建議先切成丁狀,。
3.魷魚絲 纖維過長,，咬感過硬的零食，包括魷魚絲,、牛肉干都不適合給幼兒吃,。
4.花生醬 黏稠度過高，不適合幼兒吞食,。
5.堅(jiān)果類 體積太小,，有時(shí)可能來不及咀嚼就吞食下肚,，容易噎到。
6.小巧水果 小巧圓形但里面帶核的水果并不適合給幼兒食用,，如龍
眼,、葡萄、櫻桃等,，家長可剝開去核后再給幼兒食用,。
7.多纖維蔬菜 維纖多且不易咬爛的蔬菜不適合幼兒，如芹菜,、豆芽,。
8.大肉塊 大塊的肉塊幼兒無法咬爛，若強(qiáng)吞下很容易噎到,，應(yīng)該切
成薄肉片或肉丁,。
9.長面 太長的面條幼兒不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎
到,，烹調(diào)時(shí)可先切成小段再烹煮,。
10.多刺的魚 建議家長選擇魚刺較少的魚類烹煮，否則容易噎到并
會(huì)刺傷幼兒食道與口腔,。
2歲大的寶寶該吃什么呢?如果除了配方奶以外,，還該給寶寶添加什么樣的營養(yǎng)，就來看看我們?yōu)槟托殞殰?zhǔn)備的2歲飲食大計(jì)吧!
2歲的寶寶約有16顆牙,，并長出了第二顆乳臼齒，開始真正用牙齒咀嚼,。除了能夠?qū)⑹澄锿耆橥?，也可以一雙手將碗端起來或者一只手用湯匙吃東西，而且可以自己用杯子喝流質(zhì)液體且不會(huì)打翻,，飲食動(dòng)作的基本生理機(jī)能已具備,。家長應(yīng)該更加注意2歲孩子的飲食均衡，如果缺乏任何營養(yǎng)素,，將影響幼兒的生長發(fā)育,，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素C會(huì)導(dǎo)致發(fā)展緩慢;礦物質(zhì)攝取不足則可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良等,。
此外,，在同時(shí)期孩子開始對(duì)食物的味道、形狀,、色彩,、溫度等出現(xiàn)好惡，所以這時(shí)期幼兒的飲食重點(diǎn),，除了要提供均衡且充足的營養(yǎng)外,，也需要家長多費(fèi)點(diǎn)心思,，給予孩子適合咀嚼、多變化的菜色,。而且,，此時(shí)期的孩子喜歡模仿大人，所以如果爸爸媽媽本身不會(huì)挑食,，就能成為孩子學(xué)習(xí)的好榜樣,。
寶寶吃飯3項(xiàng)注意
1.定時(shí)定量
正餐時(shí)間外，家長應(yīng)該避免給予孩子過多或不適合的零食,，以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐時(shí)間,。同時(shí)家長也應(yīng)該給予幼兒適當(dāng)?shù)姆萘浚灰尯⒆颖╋嫳┦?，也不要?ldquo;吃得多就長得好” 的錯(cuò)誤觀念,，以免孩子腸胃失調(diào)，或造成孩子的壓力,。
另外,，也不要以強(qiáng)迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完，這樣也會(huì)使孩子一想到吃飯就想到不好的經(jīng)歷,。也不要因?yàn)楹⒆映燥埗o予獎(jiǎng)勵(lì),，或是條件交換，讓寶寶覺得吃飯是為爸媽在做事,。
另外,，家長不要在餐桌上談?wù)摬挥淇斓氖拢膊灰诤⒆用媲芭u(píng)食物,，以免孩子對(duì)食物造成偏見,。
2.讓孩子自己來
2歲的孩子已經(jīng)可以自行使用湯匙進(jìn)食了，家長可以提供適合的幼兒餐具給孩子使用,。選擇有把手,、小巧、有卡通圖案的杯子和大小適合幼兒的湯匙,，并讓孩子與家人一起用餐,，可以培養(yǎng)孩子的成就感與參與感。家長不要因?yàn)楹ε潞⒆映缘寐?，或把食物掉得到處都是,，而采用完全喂食的方式，這樣會(huì)影響孩子正常的發(fā)育與探索,。
如果真的擔(dān)心會(huì)造成收拾上的困擾,，不妨在幼兒的餐椅下方鋪張報(bào)紙，并少量給予，可避免收拾上的麻煩,。
3.專心吃飯
幼兒對(duì)周圍的事物很好奇,，也容易分心，常常吃吃停停,。此時(shí),，不妨給幼兒高度適當(dāng)?shù)挠貌鸵危屗麩o法自由活動(dòng),，并要求幼兒吃飯時(shí)坐好不要亂動(dòng),，避免邊吃邊玩或邊看電視。
一次用餐時(shí)間最好不要超過30分鐘,，也不要追著孩子喂食,，因?yàn)楹⒆涌赡軙?huì)以為你在跟他游戲，而更喜歡邊跑邊吃,，容易造成孩子消化不良,。如果孩子不肯好好吃飯，建議家長可以時(shí)間一到就將飯菜收起來,，讓孩子知道不安心吃飯的話,，時(shí)間一到就沒有東西可以吃。這樣幾次后,，孩子就會(huì)明白用餐的規(guī)矩,。
此外，也可以培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,、需要愛惜食物不浪費(fèi)等,，但前提是家長需要給予孩子適當(dāng)?shù)姆萘俊Ｓ貌蜁r(shí),，雖然可以愉快交談,，但是家長應(yīng)該讓孩子明白，如果嘴巴里面有食物,，是不可以說話的。吃飯前后的30分鐘,，不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),，也不宜洗澡，以免影響腸胃消化,。
（實(shí)習(xí)編輯：吳日途）
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