通常來(lái)說(shuō),，遠(yuǎn)離產(chǎn)后風(fēng)濕疾病主要做好以下這幾個(gè)方面：
　　1,、避免房子陰潮;因?yàn)樾聥寢屧谧伦拥臅r(shí)候,，住的房子比較背陰,，沒(méi)有陽(yáng)光照射,，陰冷潮濕的話(huà),，會(huì)給新媽媽的身體帶來(lái)很大的傷害。
　　2,、避免過(guò)早勞累;新媽媽生產(chǎn)后,，身體需要好好地休養(yǎng)，如果過(guò)早地工作,，甚至是勞累,，都有可能給身體埋下很多隱患,。新媽媽在做月子的時(shí)候用冷水洗衣服，很可能會(huì)手關(guān)節(jié)疼痛,，患上嚴(yán)重的風(fēng)濕病,。
　　3、禁忌洗澡水涼;臨床研究發(fā)現(xiàn),，夏天,，新媽媽在洗澡的時(shí)候，如果貪圖涼爽,，洗澡水比較涼的話(huà),，身體和涼水的 “親密接觸”，讓本來(lái)就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激,，身體不能抵抗涼水侵襲,，很容易關(guān)節(jié)疼痛得產(chǎn)后風(fēng)濕病。沐浴后頭發(fā)沒(méi)干,，就立即睡覺(jué),，也是引起產(chǎn)后風(fēng)濕的主要途徑,。