拍打“胎教”？
有人建議,，當胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位,，然后再等第二次踢肚,。胎兒再踢,，母親就再拍打。每天早晚兩次,，每次3～5分鐘,。據說，生下來的寶寶在聽,、說和使用語言方面都能獲得最高分,，有助于孩子的智力發(fā)展。
真相：
從剛生下來寶寶的生活狀態(tài)我們就可以了解到,，小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開眼外,，大部分時間都是在睡眠中度過，就連大小便他也可以閉著眼完成,。對新生的寶寶你會早晚兩次每次3～5分鐘地去拍打他嗎,？而且，當他還在腹中的時候,，胎動并不是閑來無事在和你做游戲,，他可能是伸個懶腰，或換個睡姿,。你對他的拍打很容易引起他的煩躁不安,，這并不能起到胎教的作用。
音樂“胎教”,？
在一些“胎教”課上,，你肯定這樣地記錄著：懷孕5個月時進行音樂胎教。每次5～12分鐘,，6個月后,，每次20分鐘，一天1～2次,。連音箱擺放的位置都有講究,，放在1米左右處，揚聲器對著腹部,，分貝在65～75,。不僅胎兒聽，準媽媽也得精神集中,，一起投入,。
真相：
用聲音來刺激胎兒，無非是想對其生長發(fā)育產生積極影響,。而實際得到的結果是胎兒的聽力閾值下降了,。音樂通過母體的傳遞，被胎兒的聽覺神經感受到時已不再是原有意義上的和諧的旋律與節(jié)奏,，而只是一個單純的物理聲波,，是有害的噪聲,，它有可能對胎兒造成易干擾和易激惹性。
也就是說,，本來給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應,，而現在，一個比原來音量還要低的聲音就能引起他的反應,，表面上看起來,，胎兒變得伶俐了，但實際上,，是胎兒得不到安靜的環(huán)境,，神經變得緊張了。
專家告訴你：
現在常推廣的“胎教”方法,，都是從聽覺,、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激,。而聽覺,、視覺和觸覺這些都是生理學參數，并且,，現在所發(fā)表的各種論文,，其中所采用的實驗都是生理學實驗。沒有臨床醫(yī)療實踐的科學結論,。所以準媽媽們不能盲目地相信和遵循這些“胎教”方法,。
難道就真的不需要胎教了嗎？答案是肯定的,。其實，保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環(huán)境,；讓胎兒攝取到豐富的營養(yǎng),，就是最好的胎教！
吃好一個人,，營養(yǎng)兩個人
為了寶寶能健康地發(fā)育,，媽媽要攝入不同的營養(yǎng)素。孕期不同的階段補充營養(yǎng)的原則也有不同,。
各種營養(yǎng)成分的攝取在總體上應滿足一定營養(yǎng)的原則：一種營養(yǎng)素不能代替另一種營養(yǎng)素,，各種營養(yǎng)之間失去平衡可能會影響肌體對它們的吸收利用。比如身體中氨基酸的缺乏,，會妨礙其他氨基酸的利用以及蛋白質的合成,。
相反，某種氨基酸過多,，也容易引起氨基酸失衡或產生抑制作用,，對胎兒的生長發(fā)育有不良影響,。所以，平衡膳食就是合理攝取營養(yǎng)的重要方法,。攝入的能量適宜,，還要使營養(yǎng)素之間的比例恰當，同時要補充各種維生素及微量元素及無機鹽的食品,。
