寶寶在出生之前盡管深居?jì)寢尩淖訉m之內(nèi),，但隨著懷孕月份的增加,，寶寶也可隨著媽媽的情緒變化而和母親一起體驗(yàn)人間的各種情感,，并伴隨著媽媽的精神,、心理節(jié)奏逐漸萌發(fā)生命的智慧,。

　　什么是“怡情”

　　現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明,，生活在媽媽腹中的寶寶是一個(gè)有感覺(jué),、并能對(duì)外界變化都能做出一定反應(yīng)的小生命,，它不僅具有皮膚感覺(jué)、肢體活動(dòng),、呼吸運(yùn)動(dòng),、發(fā)聲等能力，還會(huì)不由自主地受媽媽生理,、心理變化的影響,，產(chǎn)生類似情緒的反應(yīng)。

　　正是基于這些發(fā)現(xiàn),，各種胎教方法應(yīng)運(yùn)而生,，很多準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽都希望通過(guò)胎教,，使自己的寶寶變得更聰明,。

　　其實(shí)，“胎教”并非意味著寶寶從媽媽那兒受到了教育,，而是指母體的各種變化(主要是心理狀態(tài)和情緒變化)對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所產(chǎn)生的良好影響,。研究顯示,，準(zhǔn)媽媽懷孕期間的心情變化，不僅會(huì)影響自身狀態(tài),，而且還對(duì)腹中寶寶的發(fā)育以及成年后的性格,、心理素質(zhì)有直接影響。因此,，最好的胎教就是準(zhǔn)媽媽在懷孕的過(guò)程中要始終保持著良好的心境,，這就是“怡情”。

　　“怡情”,，倡導(dǎo)通過(guò)調(diào)整孕婦身體的內(nèi)外環(huán)境,，不大喜、大悲,，不讓自己的情緒劇烈波動(dòng)變化,，免除不良刺激對(duì)胎兒的影響，使寶寶的身心發(fā)育更加健康,、成熟,。

　　孕期，準(zhǔn)媽媽有點(diǎn)喜怒無(wú)常

　　很多人都認(rèn)為,，孕期應(yīng)該是女性一生中最幸福的時(shí)期,。事實(shí)上，很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)有很多煩惱,，將近10%的女性甚至有程度不同的抑郁,。而正是因?yàn)檫@種想法，使家人和醫(yī)生都忽視了對(duì)孕期準(zhǔn)媽媽情緒變化的關(guān)注,?？扇绻钟舻那榫w沒(méi)有得到充分重視和及時(shí)治療，往往會(huì)給胎兒帶來(lái)不良后果,。

　　整個(gè)孕期,，由妊娠引起的一系列生理變化和生活角色的轉(zhuǎn)換會(huì)使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生一定的心理壓力，在懷孕的不同階段,，心理壓力的原因也不盡相同,。

　　孕早期

　　²擔(dān)心流產(chǎn)

　　²意外妊娠，沒(méi)調(diào)整好心態(tài),，沒(méi)有做母親的心理準(zhǔn)備

　　²早孕反應(yīng)帶來(lái)的疲勞

　　²與工作的矛盾,，怕影響工作、職位

　　孕中期

　　²擔(dān)心胎兒健康

　　²孕期各種并發(fā)癥帶來(lái)的煩惱

　　²夫妻生活上的冷淡

　　孕晚期

　　²擔(dān)心分娩過(guò)程有意外,、怕痛

　　²寶寶出生后的養(yǎng)育問(wèn)題

　　²與家人(主要是長(zhǎng)輩)在坐月子,、孩子喂養(yǎng)方面的觀念沖突

　　造成準(zhǔn)媽媽心理壓力的原因，除了上述社會(huì)環(huán)境因素以外,，生理上的改變也是一個(gè)重要原因,。孕期,，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的雌激素會(huì)出現(xiàn)明顯變化，而雌激素的高低對(duì)女性的情緒有很大影響：當(dāng)雌激素降低時(shí),，女性的情緒就容易波動(dòng),、不安、低落,。孕期雌激素的大起大落,，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽很容易產(chǎn)生各種異常心理表現(xiàn)，她們常常會(huì)為一點(diǎn)小事而感到委屈,，甚至傷心落淚,。有時(shí)候，家人會(huì)覺(jué)得懷孕后女性會(huì)變得比較“作”,，就是這個(gè)原因,。

　　準(zhǔn)媽媽的不良情緒會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響

　　大量調(diào)查資料表明，當(dāng)準(zhǔn)媽媽處在恐懼,、憤怒,、煩燥、哀愁等消極情緒中時(shí),，身體各部分機(jī)能會(huì)發(fā)生明顯的變化,，從而導(dǎo)致血液成分的改變。研究表明,，在情緒好的時(shí)候，孕婦體內(nèi)可分泌一些有益的激素,、酶和乙酰膽堿,，這些成分都有利于寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育；而在情緒不佳時(shí),，則會(huì)產(chǎn)生腎上腺皮質(zhì)激素,，這些激素會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒,。如果準(zhǔn)媽媽的情緒過(guò)于緊張,，腎上腺皮質(zhì)激素會(huì)大量分泌，然后通過(guò)胎盤影響胎兒大腦的正常發(fā)育,，甚至導(dǎo)致胎兒畸形,、早產(chǎn)。