1、男、女雙方來自不同的家庭環(huán)境和背景,，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。
2,、了解雙方家庭中每一分子的心情,；因為婚姻不是個人的事，更何況是孕育下一代,。
3,、均衡營養(yǎng)的飲食。
4,、在安靜,、舒適的環(huán)境中受孕；放松自己,、燈光要柔和,，制造幸福的氣氛。
5,、保持愉快,、平穩(wěn)的情緒，在家人的祝福和關懷中享受將成為母親的幸福,。
6,、有規(guī)律生活，避免感冒,。
7,、聽音樂：胎兒在五至七個月時聽覺和發(fā)育正成長中，音樂有助于心智發(fā)展,。
8,、胎談：用愛關心胎兒，和他談話,、打招呼,、看樹、看花,，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等,。
9、適度的運動,，可促進血液循環(huán),，提供胎兒適當?shù)臓I養(yǎng)和健康成長的氣氛，對腦部發(fā)育成長十分有效,。
10,、建立屬于母體與胎兒的母子理想國，學習庭園盆景，或學習黏土制作,，捏塑一個想像中的孩子的臉龐,，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。
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（實習編輯：李凌鋒）
