準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以通過(guò)動(dòng)作和聲音,，與準(zhǔn)寶寶溝通信息,，這樣做,，他會(huì)有一種安全感，感到舒服和愉快,。
最適合胎兒的“胎教操”
在母腹中進(jìn)行體操鍛煉,，小寶寶的肌肉活動(dòng)力增強(qiáng)，出生后翻身、抓,、握,、爬、坐等各種動(dòng)作的發(fā)展,，都比沒有進(jìn)行過(guò)體操鍛煉的要早一些,。
從懷孕第7周起，小家伙就開始活動(dòng)了,，小至吞咽,、瞇眼、咂拇指,、握拳頭,，大至伸展四肢、轉(zhuǎn)身,、翻筋頭,，都可以做到。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以通過(guò)動(dòng)作和聲音,，與準(zhǔn)寶寶溝通信息,，這樣做，他會(huì)有一種安全感,，感到舒服和愉快,。出生后也愿意同周圍的人交流。在母腹中進(jìn)行體操鍛煉,，小寶寶的肌肉活動(dòng)力增強(qiáng),，出生后翻身、抓,、握,、爬、坐等各種動(dòng)作的發(fā)展,，都比沒有進(jìn)行過(guò)體操鍛煉的要早一些,。
你可以每天在固定的時(shí)間給小寶寶一個(gè)信號(hào)：孩子，快來(lái)和媽媽做操,。
躺在床上,，全身盡量放松。在腹部松弛的情況下用雙手捧住胎兒,，輕輕撫摸,，然后用一個(gè)手指輕輕一壓再放松。這時(shí)胎兒便會(huì)做出一些反應(yīng),。如果此時(shí)胎兒不高興,，就會(huì)用力掙脫，或者蹬腿反對(duì)，你就要停止,。在剛開始的時(shí)候,，胎兒只做出響應(yīng)，過(guò)幾個(gè)星期后,，胎兒對(duì)母親的手法熟悉了,，一接觸媽媽的手就會(huì)主動(dòng)要求“玩耍”。
胎兒6,、7個(gè)月時(shí),，母親可以感覺出他的形體，這時(shí)就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了,。8個(gè)月時(shí),，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發(fā)脾氣”用力頓足,，或者“撒嬌”身體來(lái)回扭動(dòng)時(shí),，母親可以用愛撫的動(dòng)作來(lái)安慰胎兒，而胎兒過(guò)一會(huì)兒也會(huì)以輕輕地蠕動(dòng)來(lái)感謝母親的關(guān)心的,。
如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談,，與胎兒“玩耍”,，效果會(huì)更好,。
叫寶寶做操比較理想的時(shí)間是在傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí)，也可以在夜晚10點(diǎn)左右,。但不要太晚,，要是他興奮起來(lái)，手舞足蹈,，你還怎么睡,。你也不希望小寶寶一生下來(lái)就黑白顛倒吧。
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（責(zé)任編輯：黃方方 實(shí)習(xí)編輯：李軒瑩）
