孕期抑郁癥的表現(xiàn),，孕媽媽因?yàn)樵衅诩に胤置诘母淖円约霸衅谥T多問題的困擾，會(huì)更容易面臨抑郁癥的困擾,。如果在兩周的時(shí)間內(nèi),，孕媽媽有以下的4種或以上癥狀，則說明可能已患有孕期抑郁癥,。

　　1.注意力無法集中,，記憶力減退;

　　2.總是感到焦慮、迷茫;

　　3.脾氣變得很暴躁,，非常容易生氣;

　　4.睡眠質(zhì)量很差,，愛做夢，醒來后仍感到疲倦

　　5.非常容易疲勞或有持續(xù)的疲勞感;

　　6,，不停地想吃東西或者毫無食欲;

　　7.對什么都不感興趣,，懶洋洋的,，總是提不起精神;

　　8.持續(xù)的情緒低落,，莫明其妙地想哭;情緒起伏很大，喜怒無常,。

　　如果其中的一或兩種情況在近期特別嚴(yán)重,，則必須引起你的高度重視，極端者則會(huì)選擇逃避甚至用自殺的方式解決,，有的還會(huì)在產(chǎn)后對嬰兒產(chǎn)生逆反心理,，自動(dòng)放棄撫育孩子的責(zé)任。

　　細(xì)節(jié)提醒

　　當(dāng)人們開心的時(shí)候,，肌膚自然的釋放出一種名為恩多芬的因子,，它能刺激肌膚細(xì)胞,，直接影響肌膚的品質(zhì)。因此,，快樂的人經(jīng)常容光煥發(fā),，肌膚顯得更有活力。

（實(shí)習(xí)編輯：李軒瑩）