國際知名人際關(guān)系和情感問題專家約翰·格雷指出,，女人不是天生的性壓抑者,，男人也不是天生的性愛高手。在性生活中,，雙方都應(yīng)該努力找到既適合男性又適合女性的“ 性愛技巧”,，營造和諧的親密關(guān)系。
十個方式為性愛添加動力
1,、對自己的性快感負責(zé),。
主要是針對妻子而言，妻子有權(quán)對自己的性快感提出主動的要求,。當(dāng)精神不好,、身體欠佳時，應(yīng)該婉言謝絕丈夫,。在性生活中,，要自己為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求,。
2,、和諧的日常生活有助于促進性生活的美滿。
3,、不斷改變性生活的方式,。
4、不要等待性高潮,。
女性在難以達到性高潮時,，不妨試試其他的性生活方式,，如自我觸摸刺激、看些帶性內(nèi)容的書畫等,，這樣也許會有所幫助,。
5、應(yīng)有適當(dāng)?shù)男曰孟搿?/p>
6,、不要將不滿情緒帶入性生活,。
如果因一時爭吵、生悶氣及發(fā)牢騷等,，而在性生活中不配合對方,，或暫時中止性生活，都會給今后的性生活帶來隱患,。
7,、有性生活問題要及時請教專家。
8,、不要次次都求完美,。
9、不要把一時的性生活失敗看得過重,。
10,、營造和諧的性愛環(huán)境。
（責(zé)任編輯：黃方方 實習(xí)編輯：李軒瑩）
