進入孕晚期階段,，通常稱圍產(chǎn)期階段,，這時應著重注意母親和胎兒的安全，所以孕婦必須定期接受產(chǎn)前檢查,，生活要有規(guī)律,，情緒要穩(wěn)定?！?br />
1,、要補充足量的鈣,。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒,、骨骼鈣化需要大量的鈣,，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯,，多吃芝麻,、海帶、動物肝臟,、蛋,。
2,、補充足量的維生素B1,。孕晚期孕婦維生素B1不足，會出現(xiàn)類似早孕反應的癥狀,，甚至影響生產(chǎn)時孕婦的子宮收縮,，導致難產(chǎn)，所以孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧,?！?br />
3、妊娠晚期除正餐外,，要加吃零食和夜餐,，如：牛奶、餅干,、核桃仁,、水果等食品，夜餐應選擇容易消化的食品,。
來源：心陸網(wǎng)站
1,、要補充足量的鈣,。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒,、骨骼鈣化需要大量的鈣,，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯,，多吃芝麻,、海帶、動物肝臟,、蛋,。
2,、補充足量的維生素B1,。孕晚期孕婦維生素B1不足，會出現(xiàn)類似早孕反應的癥狀,，甚至影響生產(chǎn)時孕婦的子宮收縮,，導致難產(chǎn)，所以孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧,?！?br />
3、妊娠晚期除正餐外,，要加吃零食和夜餐,，如：牛奶、餅干,、核桃仁,、水果等食品，夜餐應選擇容易消化的食品,。
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