當孩子尚懷胎腹中的時候，準媽媽們就盼望著一個聰明,、健康的小寶寶的出世,，孩子出生之后，媽媽們更是各施其法,，想方設法給孩子吃這吃那,，生怕孩子營養(yǎng)不良，將來不如鄰居家孩子“聰明”,、“有出息”,。
中國營養(yǎng)學會的專家也總結出寶寶健腦的好辦法，首先,，要使孩子的大腦生長發(fā)育良好,，媽媽們應從兩方面努力：一是良好的營養(yǎng)，充足的氧氣,，優(yōu)越的環(huán)境,，促使大腦組織的生長，完善大腦結構。二是良好的信息刺激,，提高大腦的功能,。前者為大腦發(fā)育奠定物質(zhì)基礎，后者為大腦功能提供精神食糧,，兩者給合才能使孩子具有發(fā)達的大腦,，聰慧過人。
從具體措施上講,，媽媽們可以根據(jù)孩子的生理特點從以下幾方面努力：
一,、加強大腦營養(yǎng)的補充。良好的營養(yǎng)是大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎,，專家建議,，為孩子補充腦營養(yǎng)比較有效的一種方法是選用富含DHA（不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸）的食物。媽媽們可以為孩子選擇特別添加了DHA營養(yǎng)素的食物,，如樂百氏智酸乳益智奶等,，讓孩子獲得足夠的DHA。
二,、盡量引導孩子做各種運動,。多使用左眼、左耳,、左手,、左腳，發(fā)揮其功能,，促進右腦的發(fā)育,。
三、多接觸外部環(huán)境,。帶孩子感受大自然,，認識各種事物，讓孩子接觸豐富多彩的景色,，充實精神生活,，鍛煉孩子的觀察力，培養(yǎng)他們的娛樂性和趣味性,。
四,、盡早地促使孩子音樂細胞的產(chǎn)生。音樂細胞的培養(yǎng)可促使右腦更活躍,，有助于形象思維和創(chuàng)造潛能的開發(fā),。
來源：39健康網(wǎng)
