產(chǎn)婦產(chǎn)后飲用紅糖一直被人們認(rèn)為是理所當(dāng)然的,，并在民間延用,，那么為什么不能食白糖呢?其實，紅糖,、白糖各有其不同的特點,，白糖并非不可以食用。
??從來源上說,，紅白糖都是從甜菜和甘蔗中提取的,。紅糖含有較多的葡萄糖和纖維素，中醫(yī)認(rèn)為具有活血化淤的作用,，可促進產(chǎn)后子宮的收縮,，惡露的排出和乳汁的分泌，還有利尿的功能,，有助于保持排尿通暢,，防止尿路感染。所以,，在產(chǎn)后飲紅糖水或在食物中加紅糖,，有益于健康。但是紅糖性溫,，有活血作用,，在炎熱的夏天，如果大量地喝紅糖水，會使汗液增多,，口渴咽干,，陰道流血增多，如伴有產(chǎn)后感染性疾病,，可出現(xiàn)發(fā)熱,、頭暈等癥。因此,，喝紅糖水的時間,，以產(chǎn)后10天左右為宜。
??白糖所含雜質(zhì)少,，純度高,，性平，有潤肺生津的功效,。所以,，在夏季分娩的產(chǎn)婦，或產(chǎn)褥的中晚期,，食用白糖也很適合,，尤其適用于一些伴有發(fā)熱、汗多,、手足心潮熱,，陰道流血淋漓不斷，口渴咽干等癥的產(chǎn)婦,?？梢姡a(chǎn)后能合理地搭配紅白糖的食用,，對產(chǎn)婦的恢復(fù)會更加有利,。
來源：三九健康網(wǎng)
