產婦產后飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的,，并在民間延用，那么為什么不能食白糖呢?其實,，紅糖,、白糖各有其不同的特點，白糖并非不可以食用,。
??從來源上說,，紅白糖都是從甜菜和甘蔗中提取的。紅糖含有較多的葡萄糖和纖維素,，中醫(yī)認為具有活血化淤的作用,，可促進產后子宮的收縮，惡露的排出和乳汁的分泌,，還有利尿的功能,，有助于保持排尿通暢，防止尿路感染,。所以,，在產后飲紅糖水或在食物中加紅糖，有益于健康。但是紅糖性溫,，有活血作用，在炎熱的夏天,，如果大量地喝紅糖水,，會使汗液增多，口渴咽干,，陰道流血增多,，如伴有產后感染性疾病，可出現發(fā)熱,、頭暈等癥,。因此，喝紅糖水的時間,，以產后10天左右為宜,。
??白糖所含雜質少，純度高,，性平,，有潤肺生津的功效。所以,，在夏季分娩的產婦,，或產褥的中晚期，食用白糖也很適合,，尤其適用于一些伴有發(fā)熱,、汗多、手足心潮熱,，陰道流血淋漓不斷,，口渴咽干等癥的產婦?？梢?，產后能合理地搭配紅白糖的食用，對產婦的恢復會更加有利,。
來源：三九健康網
