綠茶瘦身之一
A.準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡芢各適量,。
B.作法：將綠茶粉放到碗里,，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黃豆）,，加上奶油攪和均勻,，用熱開(kāi)水沖泡即可。
C.功效：養(yǎng)容美顏,，讓膚質(zhì)更透嫩,，利尿消脂。
綠茶瘦身之二
A.綠茶１公克,、大黃半錢(qián),。
B.作法：用沸騰開(kāi)水沖泡即可飲用。
C.功效：可治口臭,、口腔破皮,、降火、通便,、贅肉,，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,，吃了容易瀉肚子,，應(yīng)暫勿服用。
綠茶瘦身之三
A.綠茶粉６公克,、山楂５錢(qián),。
B.將以上材料用３碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲,，加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲,，每日一帖。
C.功效：可以消除贅肉油脂,，對(duì)瘀血的散化也很有效,。
綠茶瘦身之四
A.綠茶粉6公克,，何首烏、澤瀉,、丹參各3錢(qián),。
B.作法：加水７碗煎煮成２碗份量的湯汁，每日喝一帖,。
C.功效：對(duì)貧血或新陳代謝不良,、水腫都有改善作用，也可降低脂肪,。
綠茶瘦身之五
A.綠茶粉２公克,、荷葉３錢(qián)。
B.作法：用沸水沖泡,，即可當(dāng)飲料喝,。
C.功效：對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘,、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳喔,。
來(lái)源：39健康網(wǎng)
