人類為兩生齒類,。孕第6周時,,胎兒的口腔上皮形成牙板,牙板上有10個牙蕾,,由此逐漸發(fā)育乳牙(小人牙),。孕5個月起,,恒牙胚在乳牙胚的深部開始發(fā)育,延續(xù)到出生后3~4年,,以后逐漸發(fā)育成恒牙(大人牙),。牙齒在發(fā)育的過程中需要大量的營養(yǎng)。
牙齒的不同組織所需的營養(yǎng)物質是不相同的,。
牙齒基質所需的重要營養(yǎng)是蛋白質,,所以要多吃雞、魚,、肉,、蛋、豆腐等食品,。牙釉質發(fā)育更需要維生素A,、鎂離子,而豬肝,、米面,、胡蘿卜、蛋黃中所含這些物質較多,。牙本質形成所需的重要營養(yǎng)是維生素c,。維生素D、鈣離子,、磷離子有助于牙齒的鈣化,,富含這些營養(yǎng)的食物有牛奶、魚肝油,、肉骨頭,、帶魚、豬肉和豆腐,。氟離子有助于提高牙齒的抗酸能力,,海蝦、海帶,、麥面中有豐富的氟離子,。
在攝取營養(yǎng)物質時還要注意到對不同食物采用不同的烹調方法,以免破壞了其中的營養(yǎng),??傊袐D要注意攝取胎兒牙齒發(fā)育所需的各種營養(yǎng),,為后代有一口潔白健康的牙齒打下良好的物質基礎,。
(責任編輯:周奕樺