健康提示:本品具有清熱潤(rùn)燥,,健胃生津之功效。
主料: 番茄 250克 雞蛋 200克
調(diào)料: 植物油 30克 鹽 4克 料酒 10克
制作工藝
1,、番茄用開(kāi)水泡一下,,去皮,用刀切開(kāi),,凈籽,,再切成丁,放在碗內(nèi)待用,;
2,、將雞蛋打入碗中,用筷子打勻,,再放鹽1,。5克和料酒攪和;
3,、 鍋燒熱,,放入油,即把番茄投入鍋內(nèi),,炒2分鐘,,加鹽2克炒和,隨即把蛋倒入翻炒,,再加湯50毫升燒1分鐘即好,。
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(實(shí)習(xí)編輯:鄧碧琴)