主持人：孕婦是喝孕婦奶粉還是喝其他的奶制品比較好?
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李光輝：這是孕婦經常會問到的問題,。我覺得這要因人而異,。
比如說這個孕婦從早孕反應就很大,，食欲不是很好,，吃的東西有限。我鼓勵她喝孕婦奶粉,，在進食有限的情況下,，喝孕婦奶粉可以提高能量密度，保證微量營養(yǎng)元素的攝取,。
但是如果不存在這個問題,，各類食物攝取的都很充分，如果能正常喝普通的鮮奶,，從經濟角度也是不錯的選擇,。
孕中晚期建議奶的日攝入量能達到一斤,。一斤的奶可以為我們提供15克的蛋白質和約接近600毫克的鈣，對胎兒的生長發(fā)育有好處,。如果你喝的是高鈣奶,，可以提供750毫克的鈣，也是非常好的,。
（責任編輯：張寶月）
