主持人：孕婦是喝孕婦奶粉還是喝其他的奶制品比較好?
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李光輝：這是孕婦經(jīng)常會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。我覺(jué)得這要因人而異,。
比如說(shuō)這個(gè)孕婦從早孕反應(yīng)就很大,，食欲不是很好,，吃的東西有限。我鼓勵(lì)她喝孕婦奶粉,，在進(jìn)食有限的情況下,，喝孕婦奶粉可以提高能量密度，保證微量營(yíng)養(yǎng)元素的攝取,。
但是如果不存在這個(gè)問(wèn)題,，各類食物攝取的都很充分，如果能正常喝普通的鮮奶,，從經(jīng)濟(jì)角度也是不錯(cuò)的選擇,。
孕中晚期建議奶的日攝入量能達(dá)到一斤。一斤的奶可以為我們提供15克的蛋白質(zhì)和約接近600毫克的鈣,，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處,。如果你喝的是高鈣奶，可以提供750毫克的鈣,，也是非常好的,。
（責(zé)任編輯：張寶月）
