網(wǎng)友：孕婦奶粉的成分和孕婦補(bǔ)充的多維片的成分基本上差不多,，兩樣能同時(shí)食用嗎?
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李光輝：很多孕婦都在喝孕婦奶粉同時(shí)服用多種維生素和鈣片,，這就很有可能導(dǎo)致一些營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充超量,。
以鈣為例,，如果孕婦每天喝兩杯孕婦奶粉(約100gl)，鈣攝入量差不多達(dá)到1000mg左右,，再額外補(bǔ)充鈣片,，就有可能導(dǎo)致鈣補(bǔ)充超量。
過(guò)多的鈣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生的危險(xiǎn),，除此之外,，孕婦奶中也強(qiáng)化了脂溶性維生素,，和多維片中的會(huì)發(fā)生疊加，還會(huì)導(dǎo)致某些脂溶性維生素超量的問(wèn)題,，特別是維生素A,，一定謹(jǐn)防過(guò)量,。維生素A如果早期過(guò)量攝入,，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者胎兒畸形。所以在補(bǔ)充這兩種營(yíng)養(yǎng)品時(shí)要特別注意不要超過(guò)每日推薦量,。
（責(zé)任編輯：張寶月）
