主持人:有一些孕婦在懷孕之后的口味發(fā)生變化,,懷孕之后愿意吃一些辣的,愿意吃一些咸的。這些有限制嗎?
騰越:從營養(yǎng)的研究來看,,還沒有明確的說法,不過因為現(xiàn)在愿意吃辣的孕婦越來越多,。不再是四川,、湖南的才愛吃辣的,現(xiàn)在北京愛吃辣的孕婦也很多,。
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在妊娠早期的時候,,因為胃液的潴留,可能會讓她的胃黏膜比較脆弱,,這個時候吃辣不是很舒服,,不舒服就可能不用,這不是從營養(yǎng)上考慮,,從你自己對食物的適應度,。我們還有一些孕婦,有一些便秘或者是痔瘡的孕婦,,我們建議她還是少吃這些東西,,因為這些可能會加重她現(xiàn)在的便秘或者是痔瘡的情況。但是咸我們沒有什么可懷疑的,,她喜歡吃,,在妊娠早期的時候,她別的吃不下,,我們就允許她吃一點,,但是這個咸在整個孕期我們仍然是嚴格控制的。因為將來還要預防孕中末期的妊娠高血壓,。你會發(fā)現(xiàn)愛吃咸的人對油的需求量比較多,。愛吃咸的人,吃的油也比較多,,油的量也跟進了,。所以鹽份在孕期還是會讓他限制一下的。
主持人:過量的鹽會導致妊高癥嗎?
騰越:對。高鹽的攝入和高血壓的關系是比較明確的,,高鹽的攝入地區(qū)高血壓的發(fā)病率就會高一些,。
(責任編輯:肖惠瑜)