導(dǎo)讀：研究證明：孕媽咪懷孕期間，如果牛奶攝入不足,，容易導(dǎo)致生下低重兒,。
一項新的研究認為，如果那些“準媽媽”在懷孕期間牛奶攝入量不足,，那么就會阻礙寶寶的生長;寶寶出生時,，其體重就會較低。
很多過分在意自己體形的愛美女性,，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量,，以避免身體發(fā)胖。
但加拿大麥吉爾大學(xué)的研究人員最近發(fā)現(xiàn),，她們的這一行為會影響到其腹中胎兒的發(fā)育,。研究發(fā)現(xiàn)，那些在懷孕期間每天只喝不到一杯牛奶的婦女,，更易生下體重較輕的嬰兒,。
研究人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有越來越多的懷孕婦女在限制牛奶的攝入量,，她們錯誤地認為這樣做可以降低脂肪的攝入量,、治療自我診斷的乳糖不耐受癥或避免寶寶發(fā)生過敏癥。對此,，科學(xué)家們警告說,，這樣做會限制重要的營養(yǎng)物質(zhì)，還會影響胎兒的發(fā)育,。牛奶是維生素D的最佳來源,，而這種維生素對胎兒的骨骼發(fā)育則起著非常重要的作用,。
這項研究包括300名身體健康且受過良好教育的女性，其年齡介于19歲至45歲,。其中有72名女性表示,，在懷孕期間，她們每天的牛奶攝入量不到一杯,。研究發(fā)現(xiàn),，孕婦懷孕期間每天喝一杯牛奶，嬰兒出生時的體重平均會增加41克,。
因此,，有關(guān)專家建議，懷孕婦女應(yīng)大量補充除某些干酪之外的乳制品,，以確保她們的寶寶能得到足夠的鈣質(zhì)供骨骼發(fā)育,。
（實習(xí)編輯：鄺艷鳴）
