人如其食,，從某種角度而言,，你和你的寶寶就是你所吃到的東西哦。
當(dāng)動物們被宰殺時,，會驚慌失措,。當(dāng)它們的孩子被帶走時，牛會憤怒沮喪地踢柵欄,，也真的會痛哭,。想想你自己生氣、害怕,、痛不欲生時的感受吧,，以及因?yàn)槿淌苓@些情感所帶來的身體不適吧。這些情感—害怕,、痛苦,，以及憤怒—會讓你的體內(nèi)發(fā)生化學(xué)變化，動物們也是如此,。它們會血壓上升,，腎上腺素游走體內(nèi)，你正在吃的就是高血壓,、巨大的壓力和腎上腺素;你正在吃的就是害怕,、痛苦和憤怒;你正在吃的就是苦難、恐怖與謀殺;你正在吃的就是殘忍!!!想想吧,，人如其食,，從某種角度而言，你和你的寶寶就是你所吃到的東東哦,。你的體內(nèi)正在不斷孕育的新生命,，會從你吃的東西里汲取營養(yǎng)，而你吃的卻是害怕,、痛苦和憤怒,。
假設(shè)你吃的都是健康動物(這幾乎是不可能的),，那么，現(xiàn)在你已經(jīng)同時吃進(jìn)了激素,、殺蟲劑,、類固醇、抗生素,、害怕,、痛苦和憤怒。你和你的寶寶就是你所吃的這些東東,。但是如果動物們是不健康的呢?那些生病或受傷無法走路的動物(被稱之為“淘汰品”)被直接扔進(jìn)屠宰場,，食物鏈的一端系著動物，另一端是卡車,，美國農(nóng)業(yè)部還在允許這類淘汰動物被屠宰,，供人類消費(fèi)，一直到2004年!最終,，爆發(fā)了更多的瘋牛病案例(這是一種致命的,、無法治愈的疾病，通過消費(fèi)牛肉傳染給人類),，他們才醒悟,。不過，消費(fèi)者與動物權(quán)利組織十幾年來一直在四處奔走,，呼吁讓淘汰品離開食物鏈,。2008年2月，一段秘密視頻揭露了淘汰牛被宰殺并且被制成了牛肉的真相,，美國農(nóng)業(yè)部這才召回了1.43億磅的牛肉,，這時距禁止淘汰品繼續(xù)流入消費(fèi)市場的立法已經(jīng)很久了。負(fù)責(zé)食品安全的農(nóng)業(yè)部副部長迪克·雷蒙德說,，大約有3 700萬噸牛肉流入學(xué)校午餐項(xiàng)目以及其他的聯(lián)邦飲食項(xiàng)目中,，絕大多數(shù)很可能在被召回前已經(jīng)被吃掉了。那么現(xiàn)在,，你對工廠式農(nóng)場,、屠宰場，以及美國農(nóng)業(yè)部怎么看,，你真的相信淘汰品都不會進(jìn)入食物供給嗎?你相信這是一個孤立事件,，其他屠宰場運(yùn)行方式是不同的嗎?對啊，你不會這樣想的,?？窗桑似渌阋呀?jīng)吃的不潔食品之外,，你還在吃動物們得的各種疾病,。你和你的寶寶就是你吃的這些東西。
讓我們來假設(shè)一下,，所有供人類消費(fèi)的動物都是健康的,、愉快的，不含抗生素,、類固醇和殺蟲劑的,，而且也都是人道喂養(yǎng)、人道宰殺的,。假設(shè)你吃的就是這種“完美肉類”,，非常好!但是，你吃的到底是什么呢?你想過這個問題嗎?過去10年里你至少想過一次嗎?或者曾經(jīng)想過嗎?“肉”是死亡動物正在分解,、衰退和腐爛的肉體,，動物一死，就開始“分解”,。從動物被宰殺到你吃它,，中間要經(jīng)過多久?可能是幾周，甚至幾個月,。你想把動物的尸體—已經(jīng)腐爛了幾個月的—放入你的嘴里?你的身體里?去養(yǎng)育你正在發(fā)育的寶寶嗎?肉是肌肉組織,，所以，它在開放的環(huán)境中會氧化,、變色,。大多數(shù)肉類市場都會刮去變色的部分，使它看起來更吸引人;另一個小花招是在敞開的肉盒里使用彩燈照肉來增加肉的色彩,。飯店和牧場還會讓他們的肉“變得更加完美”,，但是，無論切肉的刀工有多漂亮,，肉還是正在腐爛的尸體,。你和你的寶寶就是你吃的這種東西。
做媽媽就意味著你富于同情心和愛心,，不只是對你自己的寶寶,，而是對所有的生命。不能因?yàn)槟銢]看到發(fā)生了什么,，你就當(dāng)它不存在,。每次你要想吃肉和喝牛奶時，請你想象一下每個農(nóng)場,、屠宰場和處理車間正在發(fā)生的事,。保羅·麥卡特尼①的亡妻琳達(dá)·麥卡特尼曾說過一句經(jīng)典的話：“如果屠宰場裝的是玻璃墻，我們都會成為素食主義者,。”
說真的,，對于孕婦來說,，變成素食主義者或者嚴(yán)格的素食主義者是絕對安全的。美國兒科研究院,、國家科學(xué)院,，以及美國醫(yī)學(xué)協(xié)會都發(fā)表言論支持素食孕婦。美國飲食協(xié)會聲明—“合理搭配的蔬菜和其他各種素食的膳食搭配適用于人生的所有階段,，包括孕期,、哺乳期、嬰兒期,、童年期和青少年期,。”事實(shí)上，不單單是安全,，孕期素食可能會更加安全,。
育兒今日熱點(diǎn)——孕婦衣食住行有禁忌 22種傳聞不可信
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（實(shí)習(xí)編輯：李軒瑩）
