飲食對孕婦來說顯得尤為重要,，因為已經(jīng)不僅僅是個人的需求了,，還必須考慮得到肚子里寶寶的需求,，所以,，為了寶寶能夠健康成長,，孕媽媽再也不挑嘴了，只要醫(yī)生說你缺少什么營養(yǎng),，這樣對寶寶不利,，準(zhǔn)媽媽必定馬上補充，包括以前不想嘗試的一些食物,。而肉類當(dāng)然是孕媽媽食譜中不可缺少的一個原料之一,，但是飲食專家建議，孕婦吃肉也有禁忌,，以下肉類,，孕婦要慎吃或少吃。
1,、螃蟹,。在中醫(yī)里，螃蟹的屬性比較寒涼,，而且它本身也具活血化瘀的作用,，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn),。此外,，大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈,。蟹爪能散瘀血,、通經(jīng)絡(luò)?！秳e錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載,。《本草綱目》中也說它墮生胎,，下死胎,。所以,，婦女在懷孕期間切勿食之。
2,、驢肉,。性平，味酸甘,，雖有補血益氣作用,，但根據(jù)前人經(jīng)驗，孕媽媽應(yīng)當(dāng)忌食驢肉,。如《日用本草》中記載：驢肉,，妊婦食之難產(chǎn)。
3,、鱉,。甲魚本身含有豐富的蛋白質(zhì)，還具有通血絡(luò)和活血的作用,，可散淤塊,、打散腫瘤。因此,，臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長,。但對孕媽媽來說，甲魚卻吃不得,，因為胎兒在子宮內(nèi)成長,，如果受到甲魚食物的破壞，或抑制其生長,，易造成流產(chǎn)或胎兒生長不全,。
4、兔肉,。性涼,，能涼血活血，又易損人陽氣,，所以孕媽媽應(yīng)該忌食,。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血,，多食損元陽,，孕媽媽尤忌。
5,、麻雀肉,。雀性大熱并特淫，孕媽媽不應(yīng)多食,。中醫(yī)認(rèn)為,，雀能壯陽,，興陽事?！峨S息居飲食譜》中說：雀肉,，陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食?！讹嬍稠氈芬嘣疲喝褘D食雀肉飲酒，令于多淫,。多食雀腦,，動胎氣，令子雀目,。因此,，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。
6,、蛙肉,。根據(jù)前人經(jīng)驗，孕媽媽不宜多吃蛙肉,。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕,、生熱，孕媽媽最忌,。
育兒今日熱點——孕婦衣食住行有禁忌 22種傳聞不可信
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（實習(xí)編輯：李軒瑩）
（責(zé)任編輯：黃方方）
