孕期不慎包括病毒感染和營養(yǎng)不良,，這些都會造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,，從而影響孩子今后的身高,。
做父母的都希望孩子能夠長得更高一些,，從嬰兒期就開始著手努力,，比如補鈣,。按說夠早了吧，可還有更早的呢!
專家提醒：從妊娠時期,，孕媽媽就應注意避免那些可能影響孩子日后身高的不良因素,。
北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科李乃適醫(yī)生介紹說：“許多孩子先天性疾病都是因為母親孕期不注意造成的，而這些疾病往往會影響生長發(fā)育,，最終影響身高,，更會導致其它健康問題。”
首都兒科研究所生長發(fā)育研究室童方醫(yī)生進一步解釋說：“孕期不慎包括病毒感染和營養(yǎng)不良,，這些都會造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,，從而影響孩子今后的身高。所以孕婦在孕期應該盡量做到飲食均衡,，有些孕婦懷孕后的最初3個月,，妊娠反應嚴重，什么都不愿吃,，這種情況下,，即使吃了就吐，也要盡量吃一點,，雖然可以適當補充各種維生素,、礦物質(zhì)，但是最好的營養(yǎng)還是來自于日常飲食,。還有的女性在懷孕以前就比較挑食,，或是經(jīng)常減肥導致營養(yǎng)不均衡，為了孩子的健康,，應該盡早拋棄不健康的飲食習慣,，所吃食物的范圍盡量廣一些，多吃深綠色蔬菜,，多吃富含鋅的海產(chǎn)品,。”
在身材矮小的患兒中，還有一大部分是生長激素缺乏癥所致,，這常常與異常分娩有關,，比如臀位產(chǎn),、足先露等等。這些異位分娩方式容易導致垂體損傷,，使孩子矮小的比例較高,。這就需要孕婦定期做產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)胎位異常,，在醫(yī)生的指導下及早采取措施,，或者選擇剖腹產(chǎn)。
孩子出生后,，在他的身高問題上,，父母首先要保證孩子的合理營養(yǎng)。營養(yǎng)不良固然會導致身高增長緩慢,，但是肥胖同樣能夠造成生長激素分泌減少，達不到理想身高,。
與合理營養(yǎng)同樣重要的是密切觀察,。孩子每月都在長高，到底長得快不快?這個問題往往只有仔細的父母才能回答,。在固定的墻上定期量小孩的身高,，是一件非常必要的事，可以估算出孩子的生長速度,。出牙,、走路、說話,，孩子的每一個變化,，都應該載入他個人的史冊。如果發(fā)現(xiàn)生長速度明顯慢于同齡兒,，那就請盡早就診,。如果孩子被確診為生長激素缺乏癥，要及時治療,，最終身高可以基本不受影響,。
需要特別提醒父母注意的是，現(xiàn)在市場上許多“增高”制劑,，實際上是一些非常普通的雄激素類的藥物,，可以在短時間內(nèi)促進生長，但會使骨骺閉合年齡提前,，反而阻礙了增高,。這是“飲鴆止渴”的做法，是絕不可取的,。
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（責任編輯：黃方方 實習編輯：李軒瑩）
