妊娠期的忌嘴禁食有的是人們長期生活經(jīng)驗的總結(jié),，有的是根據(jù)醫(yī)學而來,，像孕婦吃了某種食品不易消化或易患病，就列為禁忌,。但是說孕婦吃兔肉孩子會長兔唇;孕婦吃狗肉孩子愛咬人等等,，都沒有科學根據(jù),。雖說這些說法都是無稽之談但從中也反映了人們一種優(yōu)生的意愿。
懷孕后,，身邊總會有“過來人”提醒你各種有關(guān)孕期的禁忌與習俗,。為了證實這些習俗的“可靠”，她們還會講述自己當時不信這些說法而吃到苦頭的經(jīng)歷,。準爸準媽們都希望能生出一個健康聰明的寶寶來,，但是這些民間的懷孕禁忌科不科學，值不值得相信呢?下面就讓專家來對那些習俗,、禁忌一一作出分析,。以供廣大孕媽媽來參考。
一,、不合理的孕婦忌嘴之說
妊娠期的忌嘴禁食有的是人們長期生活經(jīng)驗的總結(jié),，有的是根據(jù)醫(yī)學而來，像孕婦吃了某種食品不易消化或易患病,，就列為禁忌,。但有不少卻純屬無稽之談，不過從中也反映了人們一種優(yōu)生的意愿,。
沒有科學依據(jù)的民間飲食禁忌,，常見的有以下幾種：
★孕婦忌吃兔肉，否則產(chǎn)下的孩子會有兔唇,。這一說法流傳范圍極廣,，流傳年代也頗為久遠。西晉人張華的《博物志》中就有記載“妊娠者不可啖兔肉,，又不可見兔,，令兒缺唇。”
解析：
兔肝性味甘苦,，能補肝明目,，治療目痛、目暗,、目赤等癥,。
兔肉含有人體必需的8種氨基酸，蛋白質(zhì)的含量為21.5 %,，比羊肉,、豬肉多1倍，比雞肉多33%,，比牛肉多17%,，兔肉還含有鈣、鐵、磷,、卵磷脂,、多種維生素等?！督鸲肷椒炕ㄤ洝氛f它有“強神益脾”之功,。國際上稱兔肉是兒童益智菜，婦女美容肉,。孕婦是可以吃兔肉的,。
★孕婦不能吃狗肉，否則將來孩子愛咬人,，吃奶時也愛咬奶頭,。
解析：
冬季吃狗肉可以驅(qū)寒活血，補腎益陽,，輕身益氣,，增強體魄。但是狗肉性熱,，懷孕初期的準媽媽最好不要食用,，此時狗肉同桂圓一樣，性熱活血,，可能會造成胎兒流產(chǎn),。那么懷孕中期和晚期的孕婦吃狗肉好嗎?如果是經(jīng)過嚴格檢疫的狗肉，經(jīng)過長時間高溫烹煮,，準媽媽是可以少量食用的,。
★孕婦不能吃驢肉，否則將來孩子“驢性”,，不聽話,。
解析：
驢肉本身性平.一年四季都可吃，且不會給人增加脂肪,。驢肉雖然營養(yǎng)比較高,，但是孕婦還不要過量食用,，孕婦應方多吃一些多元化的東西,，多吃一些蔬菜，維生素多的食品,?？梢苑判氖秤萌忸愂称贰?/p>
★孕婦要忌吃公雞,，這樣生下的孩子夜里才不啼哭,。
解析：
醫(yī)生給的說法是孕婦可以吃公雞。
★孕婦忌吃螃蟹，這樣生下的孩子才不咂泡沫流口水,，又說吃螃蟹令胎橫難產(chǎn),。而臺灣民俗則以為吃了蟹，生出來的孩子像蟹那樣抓扭別人的手腳,。
解析：
其實孕婦并非完全不能吃蟹,，除非是體質(zhì)寒涼虛弱的孕婦。為了保險起見,，可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味,，不要多吃，更不要吃蟹爪,。還有一點需要注意的是,，由于大閘蟹這種高蛋白食物，很容易變質(zhì)腐敗,，所以吃的時候,，要小心挑選，否則若是誤吃了死蟹,，輕則會頭暈,、腹疼，重則會嘔吐,、腹瀉甚至流產(chǎn),。
