寶寶的頭發(fā)黑亮，睫毛細(xì)長(zhǎng),，是每個(gè)準(zhǔn)媽媽的夢(mèng)想，如何讓還在肚中的寶寶擁有黑亮的頭發(fā)呢,，這里交您一招,。
俗話說吃啥補(bǔ)啥，要想讓頭發(fā)黑而亮,，那么肯定要吃黑色的東西了,，這里要說的就是吃黑芝麻，吃黑芝麻的好處很多,，人們都知道頭發(fā)是需要黑色素,，而黑芝麻正好富含黑色素,。
所以懷孕開始就每天喝一袋黑芝麻糊,，既簡(jiǎn)單又美味，芝麻入腎經(jīng),，腎主骨,，生髓，通腦,，其華在發(fā),。
傳統(tǒng)認(rèn)為黑芝麻更能黑發(fā)，其實(shí),，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),，就營(yíng)養(yǎng)成分而言，芝麻和黑芝麻黑發(fā)的功效相差并不大,。還有核桃,，也是不可多得的生發(fā)、黑發(fā)食品,。兩者搭配著吃,，功效更明顯。
可以做桃仁牛奶芝麻糊,，每日飲用：核桃仁30克,、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升,、黑芝麻20克,。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,，與牛奶,、豆?jié){調(diào)勻,，放入鍋中煮沸，再加白糖適量,，每日早晚各吃1小碗,。
說到這里有的人會(huì)問，吃黑芝麻會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶的膚色有影響呢?
我想是不至于,。因?yàn)橹ヂ榈姆N皮富含纖維質(zhì),，人體無(wú)法吸收，所以黑黑的色素是不會(huì)沉積在寶寶的皮膚上的,。
其實(shí)這問題就像是問說：吃多了巧克力,、喝多了咖啡，新生兒皮膚會(huì)不會(huì)變黑?其實(shí)美國(guó)人超級(jí)愛吃巧克力,、喝咖啡,，但是白人還是白人，不會(huì)因?yàn)槌远嗔饲煽肆?、喝多了咖啡,，小孩就變成黑人。所以不要太?dān)心了呦,。
育兒今日熱點(diǎn)——孕婦衣食住行有禁忌 22種傳聞不可信
面對(duì)那么多的孕期禁忌,，準(zhǔn)媽咪不免擔(dān)心和困擾。為了解除您的疑惑,，我們?yōu)槟饰稣嫦?，澄清重重迷霧，讓您做個(gè)快樂的準(zhǔn)媽咪……[查看詳細(xì)]生男生女的七大決定性因素 孕期親熱要學(xué)會(huì)選擇姿勢(shì) 3歲定80的說法有科學(xué)依據(jù),？ 孕婦裝如何兼顧漂亮與舒適 神奇雙胞胎的孕育指南 剖腹產(chǎn)橫切和豎切的區(qū)別 懷孕期間如何看出胎兒性別 如何走出孕期疲倦的怪圈,？
（責(zé)任編輯：黃方方 實(shí)習(xí)編輯：李軒瑩）
