有些孕婦在懷孕前就有喝茶的習(xí)慣,，那么,，懷孕后繼續(xù)喝茶是否會(huì)影響到胎兒呢?
“有人認(rèn)為，喝茶影響胎兒發(fā)育,，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,，影響孩子智力，其實(shí)這是一種偏見,。”鄭大二附院婦產(chǎn)科主任朱寶菊說,，孕婦適當(dāng)喝茶是有益的，但是,，一定不能過量,、過濃。如果過多地飲用濃茶有可能引起妊娠貧血,，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血,。
茶葉中所含的多種成分對(duì)人體都有好處，其中含有茶多酚,、芳香油,、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì),、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,。孕婦如果能每天喝3~5克茶，特別是淡綠茶,，能夠加強(qiáng)心腎功能,、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化,、預(yù)防妊娠水腫,。綠茶中含鋅比較豐富，可促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
但是最好不要喝濃茶(咖啡因含量太高對(duì)胎兒不好),，喝太多茶,，特別是濃茶，茶湯中含有鞣酸,，會(huì)影響胎兒對(duì)鐵,、鈣等元素的吸收。另外,，咖啡因會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠,，所以睡前不能喝茶。
此外,，孕婦在孕期最好不喝紅茶,。由于紅茶中含有2%~5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克,，咖啡因具有興奮作用,，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,。
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