有些孕婦在懷孕前有喝茶的習(xí)慣,。她們想知道，懷孕后能否繼續(xù)喝茶,？會不會影響腹中寶寶呢？應(yīng)該說,，這種顧慮是有道理的，由于孕婦的體質(zhì)特殊,，她們是不宜喝濃茶、紅茶的,。
另外,，茶葉中還含有鞣酸、茶堿,、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸,，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對鐵的吸收,。因此如果過多飲用濃茶,，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血,。
長期大量飲濃茶,，還會使心跳加速，尿量增多,，血液循環(huán)增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟,、腎臟的負擔(dān),。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶,。
當(dāng)然,，茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分,，再加上有些孕婦由于妊娠反應(yīng),，胃口不佳，喝茶不僅能補充自身及胎兒的所需,，還可調(diào)節(jié)口味,，增加食欲，因此,，有飲茶習(xí)慣的孕婦仍可保持這個愛好,，常常喝些淡茶水也未嘗不可。只是切忌不要在空腹時飲用,，一般可于飯后1小時喝上一杯稍淡的茶水,。在茶葉的選擇方面,，綠茶、花茶都可以考慮,，盡量選擇純天然,、加工少的茶葉。
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