有些孕婦在懷孕前有喝茶的習慣,。她們想知道，懷孕后能否繼續(xù)喝茶,？會不會影響腹中寶寶呢,？應該說，這種顧慮是有道理的,，由于孕婦的體質特殊,，她們是不宜喝濃茶、紅茶的,。

　　另外,，茶葉中還含有鞣酸、茶堿,、咖啡堿等物質,，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物,，妨礙孕婦對鐵的吸收,。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險,，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血,。

　　長期大量飲濃茶，還會使心跳加速,，尿量增多,，血液循環(huán)增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟,、腎臟的負擔,。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶,。

　　當然,，茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分，再加上有些孕婦由于妊娠反應,，胃口不佳,，喝茶不僅能補充自身及胎兒的所需，還可調節(jié)口味,，增加食欲，因此,，有飲茶習慣的孕婦仍可保持這個愛好,，常常喝些淡茶水也未嘗不可。只是切忌不要在空腹時飲用,，一般可于飯后1小時喝上一杯稍淡的茶水,。在茶葉的選擇方面，綠茶,、花茶都可以考慮,，盡量選擇純天然、加工少的茶葉,。

（責任編輯：周茵 實習編輯：賴小霜）