食療養(yǎng)生是現(xiàn)代普遍討論的熱門話題,，因此,，孕媽媽在懷孕的期間,，也會聽取身邊朋友的建議,，嘗試借助中藥食補的方式來補充孕期所需的營養(yǎng)，但是,，孕媽媽們可曾想過在食用這些中藥材的同時,，對自己本身會造成哪些影響?本文將為各位準媽媽介紹目前常見的中藥材，讓你的孕期生活更平安順利,。
中藥的分類法則
所有的中藥材,，均可以五味,、五性,、作用部位及有無毒性等特質(zhì)加以分類，分類方法如下：
1,、五性：包含寒,、熱、溫,、涼,、平五性，寒癥宜服用溫熱藥或食物,，而熱癥則服用寒涼藥或食物,。
2、五味：包括酸,、苦,、甘、辛,、咸五味;酸味入肝,、苦味入心,、甘味入脾胃、辛味入肺,、咸味入腎,。
3、作用部位：包括五臟六腑及十二經(jīng)脈,。
4,、有無毒性：部分有毒的中藥材，并不適合作為藥膳用藥,，需在醫(yī)生的指導下才可食用,，而無毒的藥材則可根據(jù)體質(zhì)，作為藥膳的常用藥,。
孕婦不可不知的中藥禁忌
正常的情況下,，胎兒在4到 12周時正形成心血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng),、四肢及五官,，12周以后則是胎兒的成長期，每個階段用藥都須特別謹慎,。然而,，中藥材的種類繁多，對母體與胎兒本身會造成的影響,，也無一定的規(guī)范可尋,，因此，本文將較常見的中藥材,，簡單整理出一個孕婦中藥禁忌的表格,，作為各位準媽媽懷孕期間的小叮嚀。
中藥種類影響
牛黃(清熱藥) 泄下力強,，易導致孕婦流產(chǎn),。
紅花、川七,、(活血藥) 其祛瘀活血力強,，易導致流產(chǎn)與早產(chǎn)。
牛膝(活血藥) 有損胎兒健康,。
車前子(除濕利水藥) 過度食用會影響胎盤循環(huán),。
補骨脂(溫陽藥) 孕婦須經(jīng)由醫(yī)生指示后再服用。
薏仁(除濕利水藥) 內(nèi)含薏苡仁油,，會降低橫紋肌收縮作用,，對子宮產(chǎn)生輿奮作用，也會造成羊水過少的現(xiàn)象。
通草(除濕利水藥) 會造成孕婦羊水過少,。
適當使用,，補得健康
醫(yī)生指出，有些中藥確實不適合孕婦使用(見上表),，大家也都會在孕期過程中謹慎小心地避開這類藥物,，但是，造成孕婦身體不適的,，往往并不是這些禁忌藥物,，而是一般的孕婦可食用的藥材。主要原因,，是由于孕婦本身過度的攝取所產(chǎn)生,，所以，莊醫(yī)生特別叮嚀準媽媽們在食用以下這些藥材時,，要懂得適當?shù)厥褂?，這樣才能補得健康又愉快。
人參(補氣藥)
性,、味：甘,、微苦、微溫,。
功效：補充元氣,、補益脾肺、安神益智等功效,。
現(xiàn)代藥理：有增強免疫功能,、提神醒腦、抗疲勞,、改善消化吸收,、促進食欲等藥理作用。
適合體質(zhì)：適用于精神不振,、疲倦無力,、容易出汗,、頭暈嗜睡,、心悸胸悶、動則易喘,、久咳不愈,、容易感冒;食欲不振、大便較軟或易腹瀉,、排便不暢,、造血功能不足等陽氣虛弱體質(zhì)。
過度使用的不適應(yīng)癥：因為人參是屬于補氣的藥材,，如果準媽媽的體質(zhì)剛好有黃痰,、感冒,、發(fā)燒、火氣大,、消化不良的情形或是躁熱體質(zhì)時,，過度的進補會造成口干舌躁、便秘等情況,。
黃連(清熱藥)
性,、味：苦、寒,。
功效：具清除內(nèi)熱,、瀉火解毒、除濕氣等功效,。
現(xiàn)代藥理：有消炎抗菌,，鎮(zhèn)定退熱、降低血壓,、擴張末梢血液循環(huán)及強化膽囊功能等藥理作用,。
適合體質(zhì)：
適用于身體發(fā)熱、煩躁易怒,、胃口過盛,、惡心嘔吐、睡眠不穩(wěn),、流鼻血,、咳血、便血或瀉下黃穢惡臭,、瘡瘍腫毒等熱癥,。
過度使用的不適應(yīng)癥：
準媽媽若未經(jīng)醫(yī)生指導，不宜單獨食用,，尤其是體質(zhì)虛寒者,，以免影響腸胃功能，造成腸胃不適,，也可能會引起全身過敏或全身瘙癢,、煩躁不安的癥狀。此外,，大量及長期食用會引起血液異常的狀況(如：血紅素,、白血球下降)。
小提醒：懷孕后期可與中醫(yī)師討論,，利用黃連開立一些清熱,、解胎毒的藥來增強母體的免疫力。
珍珠(清熱藥)
性、味：甘,、咸,、寒。
功效：內(nèi)服有鎮(zhèn)安心神,、清熱解毒,、收斂傷口、生肌長肉的功效;外用涂抹顏面則有美白的效果,。主要成分為碳酸鈣,，含有多種氨基酸。
適合體質(zhì)：適用于煩躁身熱,、失眠暈眩,、青春痘、粉刺,、斑點,、瘡瘍腫毒、傷口久不愈合等癥,。
過度使用的不適應(yīng)癥：
珍珠粉屬寒性,，若準媽媽屬于寒性的體質(zhì)又長期食用珍珠粉，會造成腹瀉的癥狀,，有早產(chǎn)征兆的孕婦也不宜食用,。
小提醒：珍珠粉的研磨是需要相當?shù)闹斏髋c繁復的程序，最后是要篩選剩下細膩的粉末,，這樣一來才不會對腸胃造成傷害,。
