食療養(yǎng)生是現(xiàn)代普遍討論的熱門話題,，因此,，孕媽媽在懷孕的期間，也會(huì)聽取身邊朋友的建議,，嘗試借助中藥食補(bǔ)的方式來(lái)補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng),，但是，孕媽媽們可曾想過(guò)在食用這些中藥材的同時(shí),，對(duì)自己本身會(huì)造成哪些影響?本文將為各位準(zhǔn)媽媽介紹目前常見的中藥材,，讓你的孕期生活更平安順利。
中藥的分類法則
所有的中藥材,，均可以五味,、五性、作用部位及有無(wú)毒性等特質(zhì)加以分類,，分類方法如下：
1,、五性：包含寒、熱,、溫,、涼、平五性,，寒癥宜服用溫?zé)崴幓蚴澄?，而熱癥則服用寒涼藥或食物。
2,、五味：包括酸,、苦、甘,、辛,、咸五味;酸味入肝、苦味入心,、甘味入脾胃,、辛味入肺、咸味入腎,。
3,、作用部位：包括五臟六腑及十二經(jīng)脈。
4,、有無(wú)毒性：部分有毒的中藥材,，并不適合作為藥膳用藥，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可食用，而無(wú)毒的藥材則可根據(jù)體質(zhì),，作為藥膳的常用藥,。
孕婦不可不知的中藥禁忌
正常的情況下，胎兒在4到 12周時(shí)正形成心血管系統(tǒng),、中樞神經(jīng)系統(tǒng),、四肢及五官，12周以后則是胎兒的成長(zhǎng)期,，每個(gè)階段用藥都須特別謹(jǐn)慎,。然而，中藥材的種類繁多,，對(duì)母體與胎兒本身會(huì)造成的影響,，也無(wú)一定的規(guī)范可尋，因此,，本文將較常見的中藥材,，簡(jiǎn)單整理出一個(gè)孕婦中藥禁忌的表格，作為各位準(zhǔn)媽媽懷孕期間的小叮嚀,。
中藥種類影響
牛黃(清熱藥) 泄下力強(qiáng),，易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
紅花,、川七,、(活血藥) 其祛瘀活血力強(qiáng)，易導(dǎo)致流產(chǎn)與早產(chǎn),。
牛膝(活血藥) 有損胎兒健康,。
車前子(除濕利水藥) 過(guò)度食用會(huì)影響胎盤循環(huán)。
補(bǔ)骨脂(溫陽(yáng)藥) 孕婦須經(jīng)由醫(yī)生指示后再服用,。
薏仁(除濕利水藥) 內(nèi)含薏苡仁油,，會(huì)降低橫紋肌收縮作用，對(duì)子宮產(chǎn)生輿奮作用,，也會(huì)造成羊水過(guò)少的現(xiàn)象,。
通草(除濕利水藥) 會(huì)造成孕婦羊水過(guò)少。
適當(dāng)使用,，補(bǔ)得健康
醫(yī)生指出,，有些中藥確實(shí)不適合孕婦使用(見上表)，大家也都會(huì)在孕期過(guò)程中謹(jǐn)慎小心地避開這類藥物,，但是,，造成孕婦身體不適的，往往并不是這些禁忌藥物,，而是一般的孕婦可食用的藥材。主要原因，是由于孕婦本身過(guò)度的攝取所產(chǎn)生,，所以,，莊醫(yī)生特別叮嚀準(zhǔn)媽媽們?cè)谑秤靡韵逻@些藥材時(shí)，要懂得適當(dāng)?shù)厥褂?，這樣才能補(bǔ)得健康又愉快,。
人參(補(bǔ)氣藥)
性、味：甘,、微苦,、微溫。
功效：補(bǔ)充元?dú)?、補(bǔ)益脾肺,、安神益智等功效。
現(xiàn)代藥理：有增強(qiáng)免疫功能,、提神醒腦,、抗疲勞、改善消化吸收,、促進(jìn)食欲等藥理作用,。
適合體質(zhì)：適用于精神不振、疲倦無(wú)力,、容易出汗,、頭暈嗜睡、心悸胸悶,、動(dòng)則易喘,、久咳不愈、容易感冒;食欲不振,、大便較軟或易腹瀉,、排便不暢、造血功能不足等陽(yáng)氣虛弱體質(zhì),。
過(guò)度使用的不適應(yīng)癥：因?yàn)槿藚⑹菍儆谘a(bǔ)氣的藥材,，如果準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)剛好有黃痰、感冒,、發(fā)燒,、火氣大、消化不良的情形或是躁熱體質(zhì)時(shí),，過(guò)度的進(jìn)補(bǔ)會(huì)造成口干舌躁,、便秘等情況。
黃連(清熱藥)
性,、味：苦,、寒,。
功效：具清除內(nèi)熱、瀉火解毒,、除濕氣等功效,。
現(xiàn)代藥理：有消炎抗菌，鎮(zhèn)定退熱,、降低血壓,、擴(kuò)張末梢血液循環(huán)及強(qiáng)化膽囊功能等藥理作用。
適合體質(zhì)：
適用于身體發(fā)熱,、煩躁易怒,、胃口過(guò)盛、惡心嘔吐,、睡眠不穩(wěn),、流鼻血、咳血,、便血或?yàn)a下黃穢惡臭,、瘡瘍腫毒等熱癥。
過(guò)度使用的不適應(yīng)癥：
準(zhǔn)媽媽若未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo),，不宜單獨(dú)食用,，尤其是體質(zhì)虛寒者，以免影響腸胃功能,，造成腸胃不適，也可能會(huì)引起全身過(guò)敏或全身瘙癢,、煩躁不安的癥狀,。此外，大量及長(zhǎng)期食用會(huì)引起血液異常的狀況(如：血紅素,、白血球下降)。
小提醒：懷孕后期可與中醫(yī)師討論,，利用黃連開立一些清熱、解胎毒的藥來(lái)增強(qiáng)母體的免疫力,。
珍珠(清熱藥)
性,、味：甘,、咸,、寒。
功效：內(nèi)服有鎮(zhèn)安心神,、清熱解毒,、收斂傷口、生肌長(zhǎng)肉的功效;外用涂抹顏面則有美白的效果,。主要成分為碳酸鈣,，含有多種氨基酸,。
適合體質(zhì)：適用于煩躁身熱、失眠暈眩,、青春痘,、粉刺、斑點(diǎn),、瘡瘍腫毒,、傷口久不愈合等癥。
過(guò)度使用的不適應(yīng)癥：
珍珠粉屬寒性,，若準(zhǔn)媽媽屬于寒性的體質(zhì)又長(zhǎng)期食用珍珠粉,，會(huì)造成腹瀉的癥狀，有早產(chǎn)征兆的孕婦也不宜食用,。
小提醒：珍珠粉的研磨是需要相當(dāng)?shù)闹?jǐn)慎與繁復(fù)的程序,，最后是要篩選剩下細(xì)膩的粉末，這樣一來(lái)才不會(huì)對(duì)腸胃造成傷害,。
