酵母片(又名食母生)內(nèi)含豐富的B族維生素，以及煙酸,、葉酸、尼克酸,、肌醇,、轉(zhuǎn)化酶、麥糖酶等,。
維生素B1可以增強(qiáng)孕婦的食欲,，促進(jìn)消化液的分泌,，有利于胎兒的發(fā)育；維生素B2又稱核黃素,，它不僅可使胎兒的皮膚細(xì)膩,，防止孕婦出現(xiàn)口角炎、舌炎等皮膚疾患,，而且對促進(jìn)胎兒視覺器官的發(fā)育有一定的作用,；維生素B6對妊娠早期的嘔吐現(xiàn)象有明顯的改善作用；維生素B2,、B6,、B12和葉酸是孕婦、胎兒體內(nèi)合成血紅蛋白,，刺激紅細(xì)胞增生的重要成分,。此外，在維生素B12和尼克酸充足的情況下,，能保證孕婦的良好情緒,、正常的精神活動和胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育。
充足的維生素B2和B6,，可增強(qiáng)人體免疫功能,，對維持妊娠期間和嬰兒出生后的正常免疫機(jī)能至關(guān)重要。酵母片中的煙酸有舒張血管,、降低血脂的作用,，因而對胎兒、孕婦的血液循環(huán)均大有好處,。孕期每天的合理劑量為4～6片,。
（責(zé)任編輯：何穎）
