夏日氣溫高，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),，由于新陳代謝加快,，出汗更多于常人,。所以她們很容易出現(xiàn)口干舌燥的感覺(jué),，本身對(duì)普通人來(lái)說(shuō)就是美味的冷飲，此時(shí)對(duì)準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)更是無(wú)法抵擋的誘惑,。但是很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心冷飲吃多了會(huì)有很多的害處而望而卻步,。
其實(shí)，在夏秋季節(jié),，人是很容易口干舌燥的,。孕婦喝冷飲并沒(méi)有那么大的問(wèn)題，但孕媽媽本身必須沒(méi)有任何胃腸道不適的癥狀,，否則還是適可而止,。
事實(shí)上，準(zhǔn)媽媽在整個(gè)懷孕過(guò)程中都容易有腹脹,、便秘及胃部不舒服的現(xiàn)象,，喝太多冷飲容易造成腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，而且冷飲大多較甜,，容易造成體重增加過(guò)多,，甚至患糖尿病的危險(xiǎn)，所以,，開(kāi)水還是最佳飲品,。至于喝冷飲會(huì)造成寶寶氣管不好，那是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)的。
常常有饑餓感,，并沒(méi)有什么不正常,，只要體重控制得當(dāng)即可。在懷孕末期,，體重比沒(méi)懷孕時(shí)增加10～12千克為宜,。
來(lái)源：三九健康網(wǎng)
