5種情況需催生
1,、過(guò)期妊娠
妊娠達(dá)到或超過(guò)42周(即超過(guò)預(yù)產(chǎn)期2周)稱為過(guò)期妊娠,。妊娠過(guò)期會(huì)使胎盤老化，從而使絨毛間隙血流量明顯下降,，形成梗塞,，進(jìn)一步使血流量減少，供應(yīng)給胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少,，使胎兒不再繼續(xù)生長(zhǎng),。同時(shí)羊水量也會(huì)減少，嚴(yán)重時(shí)胎兒可因缺氧窒息而死亡,。
2,、早期破水
破水可能會(huì)導(dǎo)致子宮腔的感染或胎兒缺氧。通常破水后會(huì)引起子宮收縮,，如果胎兒已成熟,，破水后24小時(shí)還沒(méi)有陣痛，就需要催生了,。
3,、胎兒過(guò)大
如果胎兒過(guò)大，容易發(fā)生難產(chǎn),、肩難產(chǎn)的情況,，因此最好催生。
4,、妊娠毒血癥
有妊娠毒血癥的孕媽媽往往有高血壓合并有水腫或蛋白尿,，此癥可能會(huì)造成母親癲癇、中風(fēng),、器官衰竭,，胎兒通常發(fā)育遲緩，也可能發(fā)生胎兒窘迫或死亡。妊娠毒血癥只有產(chǎn)后才能改善,，所以一旦胎兒成熟后,，就可以實(shí)施催生。
5,、孕婦要求
有些孕媽媽在懷孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求,。或者因?yàn)橐恍┢渌脑?，孕媽媽想早些把孩子生下?lái)(比如很多干禧寶寶都選擇在1月1號(hào)出生),。
是否需要催生，最終應(yīng)該由醫(yī)生來(lái)決定,。而且,，不論是因?yàn)槟欠N情況需要催生，首先必須要確定懷孕的周數(shù)和胎兒的發(fā)育程度,。
3類方法提前陣痛
如果孕媽媽確實(shí)需要催生了,，可以用以下3類方法讓陣痛來(lái)得更早一些。
運(yùn)動(dòng)催生
準(zhǔn)媽媽加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能促使胎兒入盆,，同時(shí)還能鍛煉盆底肌肉,，增加產(chǎn)力。不過(guò),，出門運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好能找個(gè)“保鏢”,，以防發(fā)生“緊急情況”。
散步
散步可以幫助胎兒下降入盆,，松弛骨盆韌帶,，為分娩做準(zhǔn)備。散步時(shí)媽媽最好邊走動(dòng),，邊按摩,，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排,，每次30分鐘左右,，也可早中晚3次，每次20分鐘,。散步最好選擇環(huán)境清幽的地方,，周圍不要有污染物，不要在公路邊散步,。
體操
產(chǎn)前體操在國(guó)外非常流行,，體操不但可以促使胎頭人盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌,、生和彈性,。
小馬步：手扶桌沿,，雙腳平穩(wěn)站立，慢慢彎曲膝蓋,，骨盆下移,，麗腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著,，慢慢站起,，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆直立為止,，重復(fù)數(shù)次,。
劃腿運(yùn)動(dòng)：手扶椅背，右腿固定,，左腿劃圈，做畢還原,，換腿繼續(xù)做,，早晚各做5-6次。
腰部運(yùn)動(dòng)：手扶椅背,，緩緩吸氣,，同時(shí)手臂用力，腳尖踮起,，腰部挺直,，使下腹部緊靠椅背，然后慢慢呼氣,，手臂放松,，腳還原，早晚各做5-6次,。
骨盆運(yùn)動(dòng)：雙手雙膝著地,，吸氣弓背，吐氣,，同時(shí)抬頭,，上半身盡量往上抬，反復(fù)10次,。
陰道肌肉運(yùn)動(dòng)：仰臥,，慢慢收縮陰道肌肉，同時(shí)往上收臀部,，數(shù)到5后慢慢地落下,，反復(fù)10次。
爬樓梯
很多醫(yī)生會(huì)對(duì)已經(jīng)過(guò)了預(yù)產(chǎn)期卻還沒(méi)有動(dòng)靜的準(zhǔn)媽媽說(shuō)：“去爬樓梯吧!”沒(méi)錯(cuò),，爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群,，并幫助胎兒入盆,，使第一產(chǎn)程盡快到來(lái)。平時(shí)媽媽可在住處爬爬單元樓內(nèi)的樓梯,，午后可找個(gè)小山包走走,。如果覺(jué)得累的話要及時(shí)休息，下樓梯時(shí)要留心腳下,，注意安全,。
飲食催生
臨產(chǎn)時(shí)食用以下兩款粥食，能使孕媽媽更加順利地分娩,，不但加快了產(chǎn)程,，也減少了媽媽的痛苦。
空心菜粥
原料：空心菜,，糙米,、精鹽少許，清水適量,。
制作：在鍋內(nèi)放入適量清水,、糙米，煮至粥將成時(shí),，加人空心菜,、精鹽，再繼續(xù)煮至粥成,。
效用清熱,，涼血，利尿,。孕媽媽臨產(chǎn)時(shí)食用,，能滑胎易產(chǎn)。
冬莧萊粥
原料：冬莧菜,、糙米,，精鹽少許，清水適量,。
制作：在鍋內(nèi)放入適量清水,、糙米，煮至粥將成時(shí),，加入冬莧菜,、精鹽，再旺火煮沸即成,。
效用：清熱,，滑竅，順胎產(chǎn),。
TIP：孕媽媽要注意的是,，這兩款粥在孕期不宜食用,，以防流產(chǎn)。
藥物催生
如果其他方法不能使孕媽媽提早感到陣痛,，那么只好用藥物催產(chǎn)了,。在使用催產(chǎn)素催產(chǎn)前，孕媽媽必須要接受一系列的檢查和監(jiān)測(cè),，來(lái)評(píng)估胎兒狀況和胎盤功能,。
過(guò)期妊娠的B超檢查，主要有下面幾個(gè)關(guān)鍵指數(shù)：胎盤成熟度,、羊水量,、胎兒大小、臍帶血流速度,。醫(yī)生可根據(jù)檢查結(jié)果決定是否需要給準(zhǔn)媽媽使用催產(chǎn)素,。
有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)利醫(yī)師，可通過(guò)準(zhǔn)媽媽宮頸指診來(lái)評(píng)估子宮頸成熟度(子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴(kuò)張度),，進(jìn)而考慮是否需要接受催生處理,。
辣媽愛(ài)心提示
在開始催生之前，準(zhǔn)媽媽最好能禁食數(shù)個(gè)小時(shí),，讓胃中食物排空,，因?yàn)樵诖呱倪^(guò)程中,，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)有嘔吐的現(xiàn)象：另一方面,，在催生的過(guò)程中也常會(huì)因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產(chǎn)手術(shù)，而排空的胃有利于減少麻醉的嘔吐反應(yīng),。
（責(zé)任編輯：周奕樺）
