孕婦需要更多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),、維生素和必需的脂肪酸,，還要保持體重，補(bǔ)充鐵,，因?yàn)槎嗵ト焉锏膵D女常常會(huì)患有缺鐵性貧血,。其次，孕婦可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng),，如果感到用力過(guò)度，就立即停止,。雙胎妊娠通常在妊娠后3～6個(gè)月被發(fā)現(xiàn),，雙胎的子宮一般比單胎大，子宮不易承受如此大的胎兒,，所以很容易早產(chǎn),、早破水，也容易發(fā)生妊娠高血壓綜合征,。貧血,，對(duì)孕婦來(lái)講也是一種危險(xiǎn)妊娠。雙胎的早孕反應(yīng)一般也較單胎重,，子宮增大比單胎早,，如果感到上述特殊情況，做個(gè)B超就可以一目了然了。

　　有時(shí),，多胎妊娠的婦女通常比單胎妊娠孕婦更頻繁地感到胃灼痛,。這是因?yàn)樵龃蟮淖訉m底部上升，壓迫到胃部附近,，影響了消化機(jī)能或有少量的胃酸反流進(jìn)入食道,，令人不適。要減輕這些不適癥狀,，就要減輕胃腸的負(fù)擔(dān),，維持少食多餐的飲食習(xí)慣，睡前不進(jìn)食,，少吃酸味重及含強(qiáng)烈香料的食物,，以免刺激腸胃。其次睡時(shí)在床上用軟墊把自己墊起來(lái),，對(duì)緩解不適癥狀也有幫助,。在食物之中，木瓜最能對(duì)付胃脹痛,，清熱而不寒,，很適合中國(guó)人的腸胃，常吃木瓜,，對(duì)治療胃痛很有幫助。

　　多胎妊娠的并發(fā)癥多發(fā)生在妊娠的最后3個(gè)月,，隨著胎兒的長(zhǎng)大而發(fā)生,。因此，專家建議多胎妊娠孕婦要盡早為胎兒的出生做好準(zhǔn)備,。

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