音樂(lè)對(duì)于陶冶，和諧生活,，加強(qiáng)修養(yǎng),，增進(jìn)健康以及激發(fā)想象力等方面都具有很好的作用。人們常把適合母親和胎兒聽(tīng)的音樂(lè)稱為胎教音樂(lè),。胎教音樂(lè)對(duì)于促進(jìn)孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的影響,。
胎教音樂(lè)一般可分兩種：
一種是孕婦自己欣賞，條件不限,?？纱髦鷻C(jī)聽(tīng)，也可不帶耳機(jī)聽(tīng),，可以休息聽(tīng),，也可以邊做家務(wù)或者一邊吃飯一邊聽(tīng),，還可以一邊聽(tīng)一邊唱等。每一位母親可根據(jù)各自的環(huán)境隨意安排,。
總之,，要盡可能地多抽一些時(shí)間欣賞胎教音樂(lè)，讓輕柔悅 耳的音樂(lè)充滿所處的空間,。隨 著音樂(lè)的節(jié)奏還可以想象著腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài),，在潛意識(shí)是與胎兒進(jìn)行感情交流。久而久之,，將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受,。
另一種胎教音樂(lè)是直接給 胎兒聽(tīng)的。胎兒在4個(gè)月時(shí)就已經(jīng)具有聽(tīng)力,，從這時(shí)起,，可將錄音機(jī)放在距離孕婦腹壁2 厘米處播放，每天定時(shí)播幾次,，要循序漸進(jìn),，開(kāi)始時(shí)間可以短一些，以后逐漸增加,，但不宜過(guò)長(zhǎng),，以5~10分鐘為宜。
音量適中,，不可過(guò)大也不宜過(guò)小,。母親應(yīng)取舒適的位置，精神和身體都應(yīng)放松,，精力要集中,，，必須強(qiáng)調(diào)的是,，母親應(yīng)與胎兒一起投入,，逐漸進(jìn)入藝術(shù)氛 圍，而不能以局外人的身份出現(xiàn),，認(rèn)為胎兒自己聽(tīng)就 行了,。
于是一邊聽(tīng)一邊胡思亂想，或是一邊做一些與此無(wú)關(guān)的事情,。如果母親能親自給胎兒唱歌就會(huì)收到更為令人滿意的效果,。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶性情,，獲得了良好的胎教心境,，另一方面，母體在唱 歌時(shí)產(chǎn)生的物理振動(dòng)，和諧而又愉快,，使 胎兒從中得到感情上和感覺(jué)上的雙重滿足,。而這一點(diǎn)是任何形式的音樂(lè)所無(wú)法取代的。
因此,，未來(lái)的媽媽在工作之余,，不妨經(jīng)常哼唱一些自己喜愛(ài)的歌曲，把自己愉快的信息通過(guò)歌聲傳遞給胎兒,，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時(shí)候盡量使聲音往上腹部集中,，把字咬清楚,，唱得甜甜的，胎兒一定會(huì)十分歡迎,。
（實(shí)習(xí)編輯：劉勇龍）
