1、為迎接新生命,，本能地做準備,。
人類也象其他動物一樣，在產前要本能地做一番筑巢工作,。如：孕婦可能會為未來的寶寶清潔或裝飾房間,，準備衣物及被褥等，這樣可以為產后休息和專心育兒節(jié)省時間,。
2,、精力不能集中。
在孕初期的三個月,，痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂,，不能集中精力，并表現(xiàn)出健忘,。孕婦這時所能想到的也只是有腹中的孩子,，有時甚至連工作或與醫(yī)生約診都無關緊要。建一個記事本或備忘錄,。將每天或近期應辦的事情記下來,，以彌補由于健忘而造成的疏忽,。
3、心境不佳,。
孕婦這時的表現(xiàn)癥狀類似于經前期綜合征,。乳房發(fā)脹并有觸痛感，孕激素水平波動,?？偢杏X心境欠佳，喜怒無常,，甚至于想落淚,，有時也會對丈夫無端地發(fā)一通火，或不可控制地,、無任何理由地激惹同事,，這種情緒煩躁現(xiàn)象可能會持續(xù)整個孕期。
如果在孕前有經前期綜合征的婦女,，在孕期這種癥狀會更加明顯,。如還有睡眠不好，食欲減退或食欲亢進等癥狀時,，應看醫(yī)生,。
4、乳房增大,、胸廓增大,。
由于荷爾蒙雌激素和黃體酮水平的增加。乳房會增大,。為使自身和胎兒獲得足夠的氧氣,，孕婦的肺活量增加，因此,，也導致胸廓增加,。
5、皮膚異常,。
有些孕婦面部皮膚會有黃褐斑或稱妊娠期黑斑病,。還有的在下腹部正中線上出現(xiàn)一條黑線，乳頭,、外生殖器及肛門區(qū)色素過度沉著,。這些現(xiàn)象都是由于孕激素引起體內產生過多色素所致。是無法預防的,，但若設法防止紫外線直射,，會使黃褐斑出現(xiàn)降至最少。
由于流入子宮的血流量增加，流入孕婦各器官的血流量也會增加,。所以,，流經血管的血量增加油脂分泌量增大。因此,，痤瘡或粉刺也是孕婦常見病之一,。
孕婦由于腹部皮膚的拉伸。會有癢感和出現(xiàn)裂片,。這時可到孕婦商店買些油膏涂于腹部或用燕麥片洗浴,，以緩解皮膚炎癥。
6,、毛發(fā)與指甲的變異,。
體內荷爾蒙的分泌使毛發(fā)的脫落速度降低，生長速度加快,，但這種變化并非永久性的,，多數(shù)婦女在產后期或終止母乳喂養(yǎng)后脫發(fā)嚴重。有的孕婦還在不應該長毛發(fā)的部位長出了毛發(fā),。例如在面部,、腹部、乳頭周圍,。還有的毛發(fā)質地發(fā)生了變化,。變的更干或更油性。更有甚者發(fā)生毛發(fā)變色的現(xiàn)象,。
指甲也同毛發(fā)類似,，孕期會發(fā)生明顯變化。過多的荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快,、更堅硬,，有的孕婦出現(xiàn)指甲容易劈裂現(xiàn)象。這時孕婦應經常修剪指甲并避免涂抹指甲油,。
7、鞋碼加大,。
由于孕婦體內存在過多體液,。腳會脹大，因此,，穿鞋的號碼會加大1~2號,。有的婦女會永遠保持著穿這么大號的鞋，腳的大小不會再恢復到孕前水平,。孕期穿便鞋會有效遏制腳大,。
8、關節(jié)易損,。
孕婦體內分泌一種叫松弛素的荷爾蒙,。這種物質能促使恥骨區(qū)和子宮頸為生產胎兒做準備,。但是它同時還會使孕婦的韌帶松弛，容易受傷,。尤其是骨盆,、下背及膝關節(jié)容易過度牽拉或扭傷。所以,，當孕婦活動時動作應緩,，不宜急動。
9,、容易造成靜脈曲張,、痔、便秘,。
孕婦荷爾蒙水平的增高,。致使靜脈中的血流量增加，因此,，在腿部或性區(qū)多發(fā)生靜脈曲張現(xiàn)象,。當然，這種現(xiàn)象會隨孕期的消失而消失,。在孕期可采取如下措施,，以緩解靜脈曲張。
1)站或坐的時間不應過久
2)穿寬松式的衣服,。
3)穿支撐式長筒襪
4)在坐下時將腳部抬高直腸部靜脈曲張會發(fā)癢,。直腸部的靜脈會變大，成為葡萄狀的簌形物,。痔對孕婦是極其痛苦的,，尤其是在大便時或大便后，會出現(xiàn)流血,、癢癢或有刺痛感,。
孕婦體內荷爾蒙水平的增加。減慢了食物通過胃腸道的速度,。因此,，便秘是孕期常見的現(xiàn)象。在孕后期,，子宮會壓迫大腸,，導致排便困難。
為防止孕期便秘和痔瘡,。應多攝入富含纖維和適量水分的食物,，也可使用大便軟化劑。但不得用緩瀉劑。
10,、分娩前的異?，F(xiàn)象。
產前破水是又一種異?，F(xiàn)象,。在國外，僅有10%的孕婦生產前自然破水,。有的孕婦在破水時,，會有一種強烈的小便欲，致使羊水涌出,。還有的由于胎兒的頭部象一個塞子一樣,，阻礙了羊水的流出，而表現(xiàn)出涓涓細流或滴流樣,。請放心,，羊水只不過是有甜味的灰色或無色液體，如果持續(xù)流淌(每小時1杯)的話,，不必恐慌,。
有的產婦在分娩時會有惡心、嘔吐現(xiàn)象,，還有的在產前或產中會發(fā)生腹瀉,、胃脹氣等，在用力分娩時,，產婦可能大小便失控,。為防止分娩中出現(xiàn)上述現(xiàn)象，醫(yī)生可能會采取灌腸措施,。若產婦不同意灌腸,，應事先與醫(yī)生溝通。
（實習編輯：鄭喜龍）
