懷孕期間你的工作會受到一定程度的影響,在懷孕后期會出現(xiàn)懷孕疲勞,、心不在焉、做白日夢等情況,,這時你也許期待自己能夠精力充沛地工作,。如果同事問及你的情況并給你提供幫助,你可以與那些已經(jīng)有了孩子的女同事交流一下自己的感受,,大家可能會給你最好的鼓勵和幫助,。
懷孕時你的體態(tài)雖說變化很明顯,,但畢竟這是你自己的事,,如果你想繼續(xù)做一個職業(yè)女性,,不要太多地去抱怨或與同事談?wù)撃愕膽言?。在你個人的工作區(qū),你可以盡情感受懷孕的感覺,,做白日夢、觸摸你隆起的腹部等,,但在公共場合,特別是會議期間應(yīng)避免做這些事情,。
另外,,懷孕后期更應(yīng)該注意自己的著裝,穿上一身得體的孕婦裝會把你的形象襯托得更利落,。這時還應(yīng)注意皮膚的變化,由于孕期體內(nèi)激素水平的變化,,懷孕后會出現(xiàn)妊娠斑,這時要注意多吃富含維生素C的食物,多準備一些蘋果,、草莓等水果,,隨時補充?,F(xiàn)在還要保證充足的睡眠,,以確保皮膚得到充分的休息,。
你應(yīng)該樹立這樣的新觀念,,在懷孕期,心理與身體健康是懷孕的基礎(chǔ)。因此,,雖然懷孕是一件艱苦的事情,但更是創(chuàng)造幸福的一個美麗過程,希望每一個準媽媽都心情愉快地渡過這個時期,。
(實習編輯:呂瑞瓊)