到了孕晚期，隆起的肚子會擋住媽媽的部分視線,，孕媽們連自己的腳趾頭都看不見了,。所以，這個時候,，孕媽出行時應(yīng)該更加小心,。
懷孕7個月的時候，以下事項要多加注意,。
(1)由于大腹便便,，會重心不穩(wěn)，眼睛無法看到腳部,，特別是在上下樓梯時必須十分小心,，上下樓梯的次數(shù)要盡量減少，盡可能利用電梯,。
(2)這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產(chǎn)的危險,，應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動，不宜有壓迫腹部的姿勢,。拿重東西,、向高處伸手、突然站起來等,，都是應(yīng)該避免的動作,。
(3)腿抽筋和靜脈曲張的人,，不要長時間站立，下半身不要系帶子,。時常把腳抬高休息,，能避免這些問題,。若出現(xiàn)靜脈曲張,，應(yīng)穿著彈性襪來減輕癥狀。
(4)飲食上依然要注意攝取均衡的營養(yǎng),，尤其是鈣質(zhì),、鐵質(zhì)含豐富的食物更應(yīng)多吃。水分與鹽分?jǐn)z取過量,，很可能會引起妊娠毒血癥,，必須嚴(yán)加節(jié)制。為了不造成便秘,，應(yīng)在每天早上喝牛奶和水,，并多吃水果和纖維素多的蔬菜。再有,，產(chǎn)前檢查時,，一定要再做一次貧血檢查。
溫馨提醒：孕婦分娩后的幾星期內(nèi),，往往需要調(diào)養(yǎng)身體,，可能沒有時間去整理頭發(fā)，所以可趁身體狀態(tài)不錯的時候,，可以起發(fā)廊換一款比較清爽的短發(fā),。
另外，孕媽懷孕期間最好不要抽煙,。
曾經(jīng)有這樣一項實驗,，就是以有抽煙習(xí)慣的孕婦作為研究對象，證明母親抽煙對胎兒的影響,。
實驗結(jié)果顯示,，胎兒在發(fā)覺母親想要抽煙之后，精神就會緊張,，并以心跳增加的形態(tài)表現(xiàn)出來,。也就是說，母親的抽煙尚未付諸行動,，7個月的胎兒在意識到這項信息時,，就能感知隨之而來的生理癥候，把抽煙將影響自己的不快感先行反應(yīng)出來,。
這個例子可以解釋為：當(dāng)胎兒“學(xué)習(xí)”到母親給他抽煙這個“條件”時,，他必須要采取反應(yīng),。這就是所謂的“條件學(xué)習(xí)”。
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（責(zé)任編輯：黃方方 實習(xí)編輯：李軒瑩）
