到了懷孕中期,，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：

　　一,、孕婦攝入的熱量除了供自己消耗外，還要供胎兒生長發(fā)育的需要,，所以要增加營養(yǎng),，每天多吃雞蛋1-2只，半磅牛奶或豆?jié){1-2碗,，多吃些葷素菜如魚,、肉、肝及豆類食物,，有利于胎腦發(fā)育,。還要注意有無貧血，必要時,，在懷孕20周后每天吃一粒硫酸亞鐵片,，以防止發(fā)生貧血。

　　二,、衣服要寬大舒服,。用乳罩托起日漸增大的乳房。胸罩和褲帶不宜過緊,。常洗澡換內(nèi)衣,。懷孕6個月以后，每天用毛巾以清水擦洗乳頭,，使乳頭皮膚老結(jié),，將來經(jīng)得起嬰兒吮吸，不致因嬰兒吮吸而使乳頭破裂,。如果發(fā)現(xiàn)乳頭短或向內(nèi)凹陷,。應(yīng)用手指經(jīng)常向外拉乳頭，進(jìn)行糾正,。

　　三,、室內(nèi)注意開窗,。使空氣流通，呼吸新鮮空氣,。睡眠要充足,，每日至少睡足8小時，白天最好午睡一小時,。注意情緒愉快,，盡量避免情緒激動、悲傷,。聽聽愉快的音樂,，不看驚險的影視片,，注意胎教,。

　　四、按時產(chǎn)前檢查,。懷孕7個月之前,，每個月查一次；7個月以后,，2-3個星期查一次,；臨近預(yù)產(chǎn)期，每周查一次,，以了解胎位是否正常,，是否出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥等，以便能早發(fā)現(xiàn),，早糾正,，不至于發(fā)生意想不到的難產(chǎn)。