眼之問
由于懷孕后內分泌系統(tǒng)發(fā)生了很大的變化,，孕媽媽的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加,。同時,，孕媽媽的淚液分泌量也比平常少，黏液成分增多,，眼角膜弧度也會發(fā)生一些變化,，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感,、摩擦感,。 當然，孕媽媽在感到眼睛不舒服的時候,，也不用太擔心,，等到寶寶降臨后，很多小毛病就會不治而愈了,。
Q1“我是近視,，一直都佩戴300度的框架眼鏡，度數很穩(wěn)定,，可是懷孕后我總覺得看不清楚東西,，檢查視力后發(fā)現，我的近視竟然加深了,。”——纓子
解疑：眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡,，產生輕度屈光不正現象,，結果可導致遠視及睫狀肌調節(jié)能力減弱，看近物模糊,。如果原本近視的話,，此時眼睛的近視度數則會增加。
對策：這種異?，F象一般在產后5-6周便可恢復正常,。所以，此時孕媽媽出現遠視或近視度加深情況,，先不必配換眼鏡,，可在分娩1個月之后再驗配，這樣度數才相對準確,。
Q2“懷孕8個月后,，我老是覺得眼睛干干的，這是怎么回事,？我可以用眼藥水嗎,？”——飄雪花
解疑：到了妊娠末期，大約80%的孕婦淚液分泌量會減少,，懷孕期間受激素分泌的影響,，淚液膜的均勻分布遭到破壞。淚液膜量的減少及質的不穩(wěn)定,，很容易造成干眼癥現象。
對策：孕媽媽們應注意孕期的衛(wèi)生保健,，合理營養(yǎng),，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養(yǎng)素,?？梢赃m量使用珍視明等眼藥水濕潤角膜，消除眼疲勞,。懷孕時不能用氯霉素眼藥水,，如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水,，但最好先征求產科醫(yī)生意見,。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔，透過粘膜的吸收進入血液循環(huán)系統(tǒng),。如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響,，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點，這樣能減少藥物的吸收,。
Q3“聽說懷孕時最好不要戴隱形眼鏡,，可我現在懷孕5個月了,，一直都戴著，也沒覺得有什么不舒服的地方??？”——Kelly
解疑：配戴隱形眼鏡會引起角膜敏感度下降，這將給孕媽媽帶來視力減退,、無故流淚等不適癥狀,。即使是適宜戴隱形眼鏡的孕媽媽，如果患了感冒,，也不宜戴隱形眼鏡,。因為其手上往往帶有大量病原體，它們很容易在孕媽媽取戴隱形眼鏡時進入眼中,。
對策：為了眼睛健康,，孕媽媽還是配一副合適的框架眼鏡吧，因為有些傷害是不易察覺的,。如果偶爾配戴的話,，記得一定要做好雙手的清潔工作，以免感染,。
耳之問
懷孕后,，孕媽媽肌體細胞的內外液中雌激素濃度差異較大，會引起滲透壓改變,，導致內耳水鈉潴留,，進而影響聽力。
Q4“我曾經患過中耳炎,，不知道這個病會不會遺傳,，懷孕時我的聽力會有影響嗎？”——可樂
解疑：中耳炎往往是后天原因造成,，一般不會遺傳,，對胎兒的聽力也不會有影響。孕婦全身血容量增大,，有可能出現耳鳴現象,，一般對聽力沒什么影響。
對策：為避免中耳炎復發(fā),，孕媽媽在游泳或洗浴之后,，可將頭向入水側傾斜，或輔以單腳跳動,，使水自然流出,，切忌用手或物去摳。
Q5“我懷孕6個月了，最近總覺得聽力有所下降,，這種情況是暫時的嗎,？”——春風一度
解疑：孕媽媽聽力有所下降是正常的，這種情況一般在產后3-6個月就能恢復正常,。但如果聽力下降是因為懷孕后營養(yǎng)不良,、休息不好引起的，那就應加多加注意,，盡早去醫(yī)院檢查了,。
對策：孕期內要注意補充營養(yǎng)，保證足夠的休息時間,。建議孕媽媽平時最好少聽耳機,。
口之問
俗話說：“生一個孩子，壞一顆牙”,。雖然,，這個說法不一定科學，但孕期的確易患口腔疾病,。有些孕媽媽會出現齒齦充血,、水腫、牙齒松動,、齲齒或刷牙時牙齦出血等癥狀,，一些孕媽媽還會發(fā)生唾液增多和流涎現象，但這些改變都會隨著妊娠的終結而恢復,。
Q6“我本身就是一口爛牙,，常常引以為恨，現在懷孕了蛀牙情況越來越嚴重了,。好希望自己的寶寶將來能有一口健康的牙齒,。”——梅梅
解疑：孕期的飲食結構發(fā)生了改變，進食碳水化合物的數量增加了,，這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養(yǎng)和繁殖場所，而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒,。還有,，孕媽媽在孕早期會有孕吐反應，反流的胃酸也會腐蝕牙齒表面,。
對策：孕媽媽要注意口腔衛(wèi)生,，每天至少刷牙3次，每次至少3分鐘,。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的細菌,，還要每兩天使用一次牙線。孕媽媽還應定期進行口腔檢查。要給寶寶一口好牙,，媽媽在懷孕時要補充足夠的蛋白質,、鈣和其他各種維生素和必要的微量元素，以利胎兒的骨骼和牙齒的鈣化,。
Q7“我有一顆牙齒已到了非拔不可的地步了,，我現在剛剛懷孕，能拔牙嗎,？”——麥子
解疑：孕前3個月或孕末3個月拔牙易引起流產和早產,。另外，孕媽媽拔牙容易引起炎癥,，導致傷口局部或全身感染,。而一旦服用抗菌藥，會對胎兒造成不良影響,。
對策：孕媽媽在決定懷孕前,，最好到醫(yī)院口腔科進行全面治療和檢查。如果遇到上述情況,，還是請牙科醫(yī)生先作暫時處理,，能不拔最好，如果一定要拔,，那就等到懷孕4—6個月的時候再拔,。這個時期，孕婦身體各個方面條件都比較穩(wěn)定,，耐受性比較強,，胎兒的發(fā)育也比較穩(wěn)定。
Q8“我現在懷孕了,，每次刷牙時都會出血,，怎么辦？”——茜茜
解疑：懷孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,，牙齦處于充血狀態(tài),，牙齦浮腫、脆軟,、牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起,，輕輕一碰，就會出血,，醫(yī)學上稱作“妊娠期牙齦炎”,。
對策：因為口腔組織敏感性增高，孕媽媽刷牙時可選用刷頭小,，刷毛軟的保健牙刷,，刷牙的時候不要太用力,。
鼻之問
懷孕后，約有20%的孕媽媽會得“妊娠期鼻炎”,，尤其是懷孕后3個月更為明顯,。一旦分娩，鼻炎會隨之痊愈,，不留后遺癥,。
Q9“不知道為什么，懷孕后我老覺得鼻子不通氣,，動不動就流鼻血,，經常這樣會不會貧血啊,？”——莫言
解疑：懷孕后,，胎盤會產生大量雌激素，尤其是妊娠 7個月后,，血液中的雌激素濃度可能超過懷孕前 20倍以上,，血液中大量的雌激素可促使鼻粘膜發(fā)生腫脹、軟化,、充血 ,。因此，鼻子堵塞是孕期經常會聽到的抱怨,。孕媽媽鼻腔的血管壁的脆性增加,，就容易發(fā)生破裂而引起鼻出血。
對策：孕媽媽一旦出現鼻出血時,，應該迅速仰臥,，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續(xù)5—10分鐘 ,，并用冷濕毛巾敷額或鼻部,，一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素C,、E類食物,，比如青菜、西紅柿,、橙,、紅棗、豆類,、瘦肉、乳類,、蛋類等,，這樣可以增強血管彈性。
一般情況下的鼻出血不會造成貧血，如果孕媽媽出血嚴重,，應在醫(yī)生指導下合理使用黃體酮藥物,，降低雌激素對鼻粘膜的刺激作用，消除誘因,。
Q10“懷孕這段時間,，我總是流鼻涕，打噴嚏,，能用什么藥治療嗎,？”——炎炎
解疑：懷孕后，體內雌激素水平增高,，易引起鼻黏膜的超敏反應,，導致小血管擴張，鼻腔細胞水腫,，出現鼻塞,、流涕和打噴嚏等癥狀。
對策：孕期有這些癥狀是正常的,，一般不需要藥物治療,，如果癥狀比較厲害，可在醫(yī)生指導下適當用藥,。針對鼻塞,、流涕癥狀，可用1%麻黃素液滴鼻,。不過該藥不能長期使用,，以免引起耐藥性，甚至引起藥物性鼻炎,。如果效果不明顯,，可在清除鼻腔分泌物后，用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血,。
（實習編輯：徐燕）
