保持營養(yǎng)的平衡,、足夠的睡眠、身體的清潔,、心情的愉悅是寶寶成長的基礎(chǔ),也是媽媽美容的重點(diǎn),。
美容要點(diǎn)1:容易出汗,,要勤洗臉
早晚各1次,使用適合自己皮膚的,、成分單純,、安全的洗面品仔細(xì)地洗。然后用清水沖洗干凈,。好出汗的人要增加洗臉次數(shù),,用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。使用過粉底霜化妝時,,就要先用潔面膏擦掉后,,再使用洗面品清潔。接著可涂上常用的化妝水,,最后抹上乳液式面霜,。
美容要點(diǎn)2:注意防曬
妊娠期間,皮膚比較敏感,,稍不注意,,臉上就會出現(xiàn)斑點(diǎn)和雀斑,一直到產(chǎn)后都褪不去,。陽光強(qiáng)的話,,出門要有遮陽物,陽光直射,會增加斑點(diǎn)和雀斑,,由于內(nèi)分泌變化而產(chǎn)生的孕斑在產(chǎn)后也不易褪去,。即便陰天,紫外線也很強(qiáng),。因此,,外出時,要搽上化妝用粉底霜或根據(jù)季節(jié)選用防曬霜等,,以保護(hù)皮膚,。同時,為了預(yù)防斑點(diǎn)和雀斑,,需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、維他命B和維他命C的食品。
美容要點(diǎn)3:化妝使眼睛有神
化妝會使你精神煥發(fā),,眼睛明亮有神,,有快活的感覺。妊娠期間,,孕婦心里充盈的母性會擁有一種特有的豐滿,、柔和的美感,不必化濃妝,?;瘽鈯y不僅妨礙皮膚的呼吸,而且會刺激因妊娠而敏感的皮膚,。
外出時根據(jù)季節(jié)選用不同的粉底霜,,不含香料的蜜粉,或者,,也可以使用方便的,、性質(zhì)溫和、成分單純的干濕粉餅,,薄薄一層便可,。唇部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤唇膏。用點(diǎn)珊瑚紅或粉紅色的胭脂會使你氣色更好,,更顯年輕,。眼影淡淡地涂上一點(diǎn)藍(lán)色的。最后畫上眼線,,會使眼睛炯炯有神,。
美容要點(diǎn)4:按摩
洗澡時,作全身按摩,,既可美容,,又有解除疲勞的效果,。可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩,,感覺會很舒服,。注意水溫不要太熱。平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩,,促進(jìn)血液循環(huán),,保持容光煥發(fā)。按摩結(jié)束,,洗去按摩乳液,,用化妝水輕拍整個面部。
美容要點(diǎn)5:勤洗頭
妊娠期間,,頭發(fā)易臟,、發(fā)粘、蓬亂,,于是心情也容易變得焦躁不安,。為使頭發(fā)舒散、清爽,,要勤洗頭,。至少每三天洗一次頭,如果因?yàn)楦共康耐ζ鸲鴮?dǎo)致不方便的話,,上美容院或是請丈夫代勞也是不錯的選擇,。
(責(zé)任編輯:周菌 實(shí)習(xí)編輯:賴小霜)