案例分析：

　　剛知道自己懷孕的時候，楚喬經(jīng)歷了和所有準(zhǔn)媽媽一樣的興奮,、激動,，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的,，她的心里還有個障礙,。“我的身材會變成什么樣？是不是以后的日子里減肥會成了我全部的生活,？我要花多少時間才能找回我的美麗,？”

　　原來很苗條的楚喬在懷孕的頭3個月里長了5公斤，到孩子出生的時候,，她整整增加了18公斤,，體型整個走了樣，大腿,、臀部和胸部都是贅肉,，就連以前細(xì)細(xì)的小蠻腰，也變成了水桶狀,。"人家說,，女人在懷孕的時候是最美的，可我一點(diǎn)都不覺得自己可愛,，身材那么臃腫，孕婦裝都穿不進(jìn)去了,。"是?。∵@樣的事實(shí)是讓人難以接受。對于那些把孕育生命的過程設(shè)想得非常完美的人尤其無法忍受這樣的變化,。

　　那么,，對著鏡子里那個完全走了樣的自己，你該怎么做呢,？怎么才能將那些沮喪的心情拋開呢,？首先，不要跟自己較勁,，你對于美麗的挫敗感和對于新生命的憧憬是兩種完全不同的情感,，允許它們和平共處吧！這并不矛盾,。接著,，你就可以用點(diǎn)策略了，讓愛美的心接受你曲線的變化,。