準(zhǔn)媽媽懷孕過程中的各種腸胃癥狀,，包括：嘔吐,、惡心、便秘,、逆流等,，皆十分普遍。所以,，約有50%以上的準(zhǔn)媽媽,，會在懷孕期間發(fā)生胃部灼熱的癥狀。通常胃灼熱發(fā)生于懷孕中期及末期,，大部分的孕婦在生產(chǎn)后,，即可恢復(fù)正常。
多重因素造成孕婦胃灼熱的產(chǎn)生,。一般而言,，下食道擴(kuò)約肌壓力下降及因子宮變大，會促成胃內(nèi)的壓力增大,，導(dǎo)致酸性的胃內(nèi)容物逆流,，因而引起胃灼熱的癥狀。
臨床癥狀
孕婦“胃灼熱”的臨床癥狀,，典型為上胃部或胸骨下溫?zé)峄驘频母杏X,，這些癥狀會隨著孕婦彎身、坐著或躺臥而加劇;至于胃灼熱的發(fā)生率,，也會隨著妊娠周數(shù)而增加,。如果孕婦懷疑自己有潰瘍、食道狹窄或出血等并發(fā)癥,，則內(nèi)視鏡檢查對孕婦而言,，是極為必要的。
孕晚期胃灼熱的預(yù)防和治療
準(zhǔn)媽媽若在懷孕晚期發(fā)生胃灼熱,，醫(yī)生通常會考慮是二種疾?。?/p>
1.返流性食道炎由于胃酸等胃內(nèi)容物返流導(dǎo)致食道發(fā)炎，甚至引起潰瘍,。胸口不適與胃灼熱是此種疾病的最初征兆,。
2.胃潰瘍胃潰瘍可發(fā)生于胃的任何部位，通常位于胃小彎處,，是介于胃體及胃的下部之間,。在正常情況下，胃黏膜上有一層黏液,，可保護(hù)其不受胃酸及消化液的侵蝕,。如果蛋白被破壞了,，并接觸到這層保護(hù)膜的表皮細(xì)胞，就會形成胃潰瘍,。其癥狀為胃部出現(xiàn)疼痛及胃灼熱感,，通常在吃完東西后，癥狀可以改善,，但約過2-3小時(shí)以后,，可能又會復(fù)發(fā)。
10種方式可越方和治療胃灼熱
準(zhǔn)媽媽若要治療胃灼熱,，首先應(yīng)減少胃部食物返流到食道的次數(shù),，以及停留的時(shí)間。所以,，可用下列10種方式預(yù)防和治療,。
1、量少吃多餐,，使胃部不要過度膨脹，即可減少胃酸的逆流,。
2,、2小時(shí)不要進(jìn)食，飯后半小時(shí)至1小時(shí)內(nèi)避免臥床,。
3,、盡量以枕頭墊高頭部15厘米，以防止發(fā)生逆流,。
4,、制胃劑等胃藥，可在飯后30分鐘給予,，以中和胃酸,。
5、—接受體拮抗劑,，為顧及孕婦及胎兒的安全性,，只僅限于短期服用，并不適合廣泛使用,。
6,、體重若過重，應(yīng)減少自身體重的增加,，并避免食用高濃度糖分的食物或飲料,，包括：糖漿、高淀粉類食物(例如：面包),。
7,、或油膩食物會引起消化不良;酸性食物或醋會使胃灼熱加劇，孕婦皆應(yīng)盡量避免。
8,、咖啡會使食道擴(kuò)約肌松弛,，并加劇胃酸的回流，亦應(yīng)避免,。
9,、或過熱食物及辛辣食物，都會對胃部產(chǎn)生刺激,，所以均宜避免,。
10、含β-胡蘿卜素的蔬菜,，及富含維生素C的水果,，如：胡蘿卜、甘藍(lán),、紅椒,、青椒、獼猴桃,。
懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽,，若有胃灼熱的癥狀，則應(yīng)于產(chǎn)檢時(shí)向婦產(chǎn)科醫(yī)師提及;若癥狀嚴(yán)重,，婦產(chǎn)科醫(yī)師則會與腸胃科醫(yī)師共同會診治療,。希望每位準(zhǔn)媽媽對懷孕過程的回憶，永遠(yuǎn)是最美好的,。
