當(dāng)懷孕火氣較大時，舌苔常較厚而膩，加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力,，也怕清潔舌根部而引發(fā)惡心加重嘔吐不適,，在這些因素的綜合作用下，孕婦一般口氣較重，舌頭對味覺的感受也會較遲鈍。
味覺變化異常與年齡、性別,、情緒、溫度,、懷孕及疾病等因素都有關(guān)連,，而舌頭是主要的味覺器官。不愛吃甜食的小玉,，現(xiàn)在不管到哪里,，包包里一定隨身帶著糖果。原來自從小玉懷孕后,，就常常覺得嘴里有一股怪味,，只好用糖果的甜味來沖淡嘴里的怪味。為什么懷孕后嘴里會有怪味呢?
1,、 孕吐害喜
懷孕早期,，因體內(nèi)激素的改變，加上個人體質(zhì)不同,，孕婦大都會有程度不同的味覺及食欲改變,，尤其以惡心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現(xiàn)象。一般來說,，此種現(xiàn)象最容易發(fā)生在懷孕第6周到第三四個月,，之后因為激素分泌逐漸減少，情況會有明顯的改善,，當(dāng)然也會因人而異,。
因為時常作嘔,，孕婦口氣可能因此不佳。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，孕婦一般會有肝火上升或脾胃濕熱等熱象,，會導(dǎo)致孕婦感到嘴苦、干而澀,。對大多數(shù)的孕婦而言,，這些因體質(zhì)因素所造成的問題常隨著懷孕的結(jié)束而消失。
2,、牙齒問題
如果孕婦合并有口腔或牙齒的病變,，也可能造成味覺的改變,。根據(jù)統(tǒng)計,，有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現(xiàn)牙齒問題，主要是由于懷孕期間激素作用的影響所致,，常見有牙肉浮腫,、出血或牙齒松動的現(xiàn)象。當(dāng)孕婦有牙肉出血,、發(fā)炎的癥狀時,，再加上少量多餐的關(guān)系，很容易造成牙周炎或齲齒,。這些存在于牙齒與牙齦表面的細(xì)菌,，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭,。而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之后,，有時也會引起一些不好聞的氣味，而孕婦多半不喜歡在懷孕時看牙醫(yī),，以致于情況越來越嚴(yán)重,。
3、口干舌燥
有些孕婦在懷孕期間容易感到口干舌燥,，這類型的孕婦,，因為唾液的分泌量減少，會引起口中細(xì)菌過度生長而發(fā)生口臭,，造成口氣不佳,。
4、嗜重口味
懷孕后味覺變化,，較易感到味淡而苦,，這是因為味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸,、甜或較刺激且口味重的食物敏感,，因此有些孕婦會偏好氣味較為強(qiáng)烈的食物,，如大蒜、洋蔥,、咖啡,、辣椒等，使味覺持續(xù)停留在所用的食物上,，也可能因此造成嚴(yán)重的口臭問題,。
不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習(xí)慣的影響，比如南甜北咸,、川辣西酸等,，因此也不能一概而論，認(rèn)為味覺改變都是因懷孕而起,。
孕婦口臭的治療：
首先,，孕婦口臭最好，吃藥有時會對胎兒造成一定的影響,，因此如果不是情況相當(dāng)嚴(yán)重的話,，建議不用吃藥治療，只要對日常生活的飲食及衛(wèi)生多加注意就可以,。
可能因為是吃滋補(bǔ)的藥太多了,，所以少點吃肥甘厚味，還要注意口腔衛(wèi)生,，早上喝開水,，，要十分注意口腔衛(wèi)生,，每天晨起,、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時,，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔,。
其次，戒煙,，戒酒;飲食要相對清淡,，避免吃生冷、刺激性,、有臭味(如蒜,、蔥、韭菜,、臭豆腐等)及不易消化的,、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物,；進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽;多喝水,，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為,，口臭屬于胃腸道有“熱”,，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物,。
再次,，可以注意以下幾點：
1.養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭,。
2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水,。
3.有頑固性口臭的人,，應(yīng)堅持每頓飯后刷牙。
4.積極治療引起口臭的疾病,，如牙周炎,、肝炎、胃病等,。
5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭,。
6.空腹時間不宜過長,，長時間空腹易導(dǎo)致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,，可通過嚼茶葉,、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8.睡眠時間不宜過長,，過多的睡眠易導(dǎo)致口臭,。
9.每次就餐前，做十余次深呼吸,，有助于避免產(chǎn)生口臭,。
10.在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭,。
總而言之,，孕婦口臭有可能會影響到胎兒，一般來說孕婦口臭是由口腔疾病引起的,，但不排除其他疾病,，所以出現(xiàn)口臭要及時就醫(yī)，查明病因后再進(jìn)行針對性治療,，能不吃藥最好不要吃藥,，選擇對自己對寶寶更保險有效的方法來達(dá)到治愈目的,。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
