別忽視電話機(jī)的衛(wèi)生
據(jù)世界衛(wèi)生組織檢測,，每臺電話機(jī)送話器上附有引起流感,、肺結(jié)核、乙型肝炎,、白喉,、百日咳等疾病的多種細(xì)菌和病毒。所以說電話機(jī)是最容易在寫字樓里傳播疾病的辦公用品,。
日本東京大學(xué)防疫專家江中九夫教授統(tǒng)計：電話聽筒上的細(xì)菌可以傳給下一個拿電話的人,。特別是導(dǎo)致感冒和腹瀉的病菌。如果辦公室里有人患感冒,，或是入廁后未把手洗干凈,，病菌就會在辦公室里蔓延，很可能殃及你和你腹中的寶寶,。
專家建議 作為準(zhǔn)媽媽的你,，應(yīng)盡量減少打電話的次數(shù)或者經(jīng)常為電話聽筒和鍵盤消消毒。最簡單的辦法是用75％的酒精擦拭電話機(jī)的外殼部分,，以達(dá)到殺菌消毒的效果,。如能用0．2％的洗必泰溶液擦拭,，就可殺滅98％的細(xì)菌，效果可持續(xù)大約10天左右,。另外準(zhǔn)媽媽平時還應(yīng)注意打電話時不要把聽筒緊貼在臉上和耳朵上,，可以用一塊布或餐巾紙包住話筒講話,；話筒與嘴最好保持10厘米左右的距離,。在通話完畢之后還應(yīng)用肥皂洗洗手，不要讓致病細(xì)菌有可乘之機(jī),。
懷孕頭三個月別太親近電腦
早期孕婦長期使用電腦是會影響胚胎發(fā)育的,，因?yàn)殡娔X的輻射對細(xì)胞分裂有破壞作用，會損傷胚胎的微細(xì)結(jié)構(gòu),。日本,、美國科研人員最新的研究報告表明：懷孕初期的婦女每周上機(jī)20小時以上，流產(chǎn)率會增加80％,，胎兒畸形的發(fā)生率也將增加47．27％,。
專家建議 準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少接觸電腦，即使是別人在操作電腦也要與它保持距離,。如確實(shí)需要使用電腦時,，身體應(yīng)與顯示器保持至少一臂的距離，并且每天不要超過4小時,；上機(jī)時應(yīng)穿上孕婦專用的防輻射背心或防輻射圍裙,。此外，給電腦顯示器加上一個視保屏?xí)蟠鬁p少電腦輻射對孕婦的不良影響,。
盡量遠(yuǎn)離復(fù)印機(jī)
有資料顯示,，復(fù)印機(jī)中使用的顯影粉是用碳黑制作；其中的環(huán)芳烴具有致癌作用,；無碳復(fù)印機(jī)的顯影材料也有很大刺激性,，可以引起皮膚、眼睛,、呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)等方面的病癥,。另外復(fù)印機(jī)在工作時，因靜電作用會使復(fù)印室內(nèi)產(chǎn)生一定的臭氧,，臭氧濃度過高也對健康不利,。所以準(zhǔn)媽媽還是要遠(yuǎn)離復(fù)印機(jī)為好。
專家建議 如果在你的辦公室里有一臺復(fù)印機(jī)的話,，不妨和同事們商量一下,，把它放在一個空氣流通的房間。并要避免日光直接照射,、另外還要減少與復(fù)印機(jī)打交道,。并要適當(dāng)增加含維生素E的食物,。
（來源：《家庭百科報》）
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來源：《家庭百科報》
