妊娠早期是胎兒發(fā)育和各器官形成時期，同時是致畸的危險期,，更是胎兒最不穩(wěn)定,、易于流產(chǎn)的時期。

　　孕婦這一時期的保健和胎教具有重要的意義,。孕婦應(yīng)該：

　　1,、正確認(rèn)識妊娠

　　懷孕是女性特有的生理發(fā)展任務(wù)，是女性從幼稚走向成熟的重要象征,，意味著母親生涯的開始,。從此，一個女性將擔(dān)負(fù)起生兒和育兒這一人類繁衍后代的重要使命,，身為女性應(yīng)該為此感到驕傲和自豪,。這一認(rèn)識是進(jìn)行胎教的前提。

　　2、保持積極的情緒和良好的心態(tài)

　　要克服煩躁情緒,，保持舒暢的心情是孕婦自身和胎兒身心健康的前提,，孕婦應(yīng)使自己處于和睦溫馨、情意融融的環(huán)境氣氛中,，大方坦然,，放松自我，平和的對待周圍的一切消極因素,，經(jīng)常聽一些優(yōu)美抒情的音樂,、幽默詼諧的語言，保持輕松愉快的心情,。

　　3,、平衡飲食

　　為了胎兒的發(fā)育良好，孕婦應(yīng)多吃各種食物,，不要偏食忌食,。

　　4、回避有害致畸物質(zhì)

　　為了胎兒的健康,，孕婦要注意回避有害有毒物質(zhì),，不亂吃藥，戒酒,，戒煙,。

　　5、禁止性生活,，防止胎兒流產(chǎn)

　　給已孕育的小生命以生存生長的機(jī)會。

（實(shí)習(xí)編輯：黃慧垚）