36歲的高齡媽媽陳慧琳孕期、月子中的行為顛覆傳統(tǒng),，孕期穿高跟鞋,，化濃妝拍廣告，犯齊了孕婦大忌。明星的行為往往被大眾模仿,，陳慧琳的產(chǎn)前產(chǎn)后保健值不值得效仿呢?不妨看看廣州市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張玉潔的點(diǎn)評(píng)吧,。
穿高跟鞋?易摔倒致流產(chǎn)
孕婦穿著高跟鞋雖不會(huì)對(duì)胎兒有直接的不良影響,。但一個(gè)不小心,，摔倒卻可能引發(fā)流產(chǎn)。張玉潔說,，準(zhǔn)媽媽的生理曲度改變,，穿著高跟鞋行走比平常更難控制身體平衡。摔倒了可不是鬧著玩的,，尤其在孕期的頭三個(gè)月,，胎不穩(wěn)更易發(fā)生流產(chǎn)問題。
建議：
孕婦最好穿著平底鞋,，或高度在3厘米以下的坡跟鞋,。
化個(gè)彩妝?美麗心情勝過靚妝
準(zhǔn)媽媽陳慧琳出席商業(yè)活動(dòng)也上了妝。準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素分泌失調(diào),，皮膚易出現(xiàn)面瘡,、粉刺等小疙瘩，想通過彩妝掩蓋小瑕疵的心情可以理解,。但孕婦的皮膚非常敏感,，化妝品可能引發(fā)更多斑點(diǎn)。張玉潔說,，再加上不少化妝品中含有貢,、銀等重金屬，雖然只涂抹在臉上,，可通過皮膚吸收入血液,，對(duì)肚子里的寶寶產(chǎn)生不好的影響。
建議：
化妝品能不用最好別用,。但要保持面部清潔,，建議只用甘油稀釋品做基本潤(rùn)膚。其實(shí),，要維持孕期美麗,，化妝遠(yuǎn)沒有保持美麗的心情有效。
準(zhǔn)媽媽能工作嗎?
老一輩人認(rèn)為孕婦該養(yǎng)著,，孕期只需負(fù)責(zé)吃好喝好睡好,，什么事都不干。現(xiàn)代準(zhǔn)媽媽像陳慧琳一樣挺著肚子開工的上班族為數(shù)不少,。孕婦的活動(dòng)量得多大呢?
張玉潔說,，孕婦可以工作，更需要維持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量,，控制體重能為將來順利生產(chǎn)打下良好基礎(chǔ),。在早產(chǎn),、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)的幾率比從前大,，跟缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有關(guān),。
建議：
孕婦懷孕28周后，體力越來越差,，就應(yīng)減輕工作量,，避免上夜班。但減輕工作甚至不工作并不等于不活動(dòng),，產(chǎn)前適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于胎兒順產(chǎn),。
（實(shí)習(xí)編輯：吳日途）
