懷孕2個月母子變化情況如下:
1.胎兒發(fā)育情況
懷孕滿半個月之時,,胚胎身長約2.5厘米,,體重約4克,。心、腸,、胃,、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化,足,、手,、口、眼,、耳等器官已形成,,越來越接近人的形體,但仍是小身大頭,。
絨毛膜更發(fā)達(dá),,胎盤形成、臍帶出現(xiàn),,母體與胎兒的聯(lián)系非常密切,。
2.母體變化情況
基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài),這種狀態(tài)將會持續(xù)到14~19天為止,。身體慵懶發(fā)熱,,下腹部和腰部稍微凸出,乳房發(fā)脹,、乳頭時有陣痛,、顏色變暗,排尿次數(shù)增加,,心情煩躁,,惡心,并且出現(xiàn)孕吐情形,,有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈,、鼻出血、心跳加速等癥狀,。這些都是孕初期特有的現(xiàn)象,,不必過于擔(dān)心。
此時子宮如鵝卵一般,,比未懷孕時大一點,,但腹部表面還沒有增大的變化。
溫馨提醒:丈夫可以帶著妻子與久別的朋友們歡聚;參加社交活動;或者帶妻子觀看表演等,。使你妻子的心情出現(xiàn)短暫而適度的各種變化,這些恰恰給孕婦和胎兒創(chuàng)造了豐富的精神生活,。
本月胎教要點
由于在妊娠第2個月胎兒的聽覺器官已經(jīng)開始發(fā)育,,而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成,,盡管發(fā)育得還很不成熟,但已具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件,。胎教的內(nèi)容也應(yīng)該較第1個月有所擴(kuò)展,。
1.音樂胎教
從這個月的月末開始,可以給母親和胎兒放一些優(yōu)美,、柔和的樂曲,。每天放1~2次,每次放5~10分鐘,。這不僅可以激發(fā)孕母愉快的情緒,,也可以給胎兒的聽覺以適應(yīng)性的刺激作用,為進(jìn)一步實施的音樂胎教和聽覺胎教開個好頭,。
根據(jù)母親的心情和狀態(tài),,來選擇合適的音樂聽。如民族管弦樂等樂曲,,柔和平緩,、優(yōu)美細(xì)致,帶有詩情畫意,,具有鎮(zhèn)靜的作用;曲調(diào)優(yōu)美酣暢,、起伏跳躍,旋律輕盈優(yōu)雅的樂曲,,可以解除孕婦的憂郁的情緒;
輕松悠揚,、節(jié)奏明朗的樂曲,優(yōu)美動聽,,使人賞心悅目;曲調(diào)激昂,、引人向上,旋律變化較快的樂曲,,令人精神振奮有些樂曲,,旋律輕盈靈巧、美妙活潑,,情調(diào)安詳柔和,,具有催眠的作用。此外,,還可選擇約翰·施特勞斯的華爾茲或古典的名曲,。
2.聯(lián)想胎教
在懷孕的第2個月,正是胎兒各器官進(jìn)行分化的關(guān)鍵時期,,孕婦可用意念胎教的方法使胎兒發(fā)育得更加完善,,最常用的是腦呼吸。腦呼吸胎教是與簡單的基本動作一起冥想的,,即從腦運動開始,。
具體做法:首先熟悉腦的各個部位的名稱和位置,,閉上眼睛,在心里按次序感覺大腦,、小腦,、間腦的各個部位,想像腦的各個部位并叫出名字,,集中意識,,這樣做可提高集中力,能清楚地感覺到腦的各個部位,。剛開始做腦呼吸時,,先在安靜的氣氛下簡短做5分鐘左右,在逐漸熟悉方法后,,可增加時間,。
吃飯前,在身體輕快的狀態(tài)下做腦呼吸更有效果,。還可以通過腦呼吸和胎兒進(jìn)行對話,,想像一下肚子里的孩子,想像胎兒的各個身體部位,,從內(nèi)心感覺孩子,,如通過超聲波照片來看的話,形象更容易想像,。在我們?nèi)粘I钪?,看到許多相貌平平的父母卻能生出非常漂亮的孩子,這與懷孕時母親經(jīng)常強(qiáng)化孩子的形象是有關(guān)系的,。
3.情緒胎教
孕母的精神情緒,,不僅可以影響到孕婦本人的身心健康,而對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生著有力的影響,。懷孕第2個月應(yīng)當(dāng)繼續(xù)樹立“寧靜養(yǎng)胎即教胎”的觀點,,在整個懷孕期間確保孕婦的情緒樂觀穩(wěn)定,切忌大悲大怒,,更不應(yīng)吵罵爭斗,,力求始終寺著平和的心態(tài)。
此時孕婦就有了早孕反應(yīng),,除了惡心嘔吐之外,,還會出現(xiàn)口中發(fā)酸、頭痛,、肩膀僵硬,、腰痛、倦怠、焦躁等現(xiàn)象,。不同的孕婦,,早孕反應(yīng)也有不同的表現(xiàn),有的孕婦反應(yīng)很重,,會覺得很不舒服,因此將懷孕視為很可怕的事情,,從而影響了孕婦的情緒,,再加上考慮到有關(guān)分娩的這樣和那樣的問題,有時會令人很煩躁,。
而且,,感情波動激烈,有時為一些雞毛蒜皮的小事也會發(fā)火或哭喊不止,。而此時的胎兒已經(jīng)能夠感受到母親的反應(yīng)了,,這種情緒就會通過母體直接傳遞給體內(nèi)的小生命,影響胎兒的正常發(fā)育,。所以,,孕婦一定要學(xué)會自我克制。
首先認(rèn)識到早孕反應(yīng)是為了讓母親準(zhǔn)備一個讓胎兒成長的環(huán)境所最早產(chǎn)生的正常生理變化,,有了正確的認(rèn)識,,就會用正常的心態(tài)去看待這件事情,從而穩(wěn)定自己的情緒,。
其次孕婦應(yīng)該學(xué)會自己調(diào)控心情,,如凡事要往好處想,不要生氣,,不要著急,,要往別處想,離開不愉快的情境,,轉(zhuǎn)移注意力;坐下來,,跟自己說話,相信有辦法解決,,說話慢一點,,平和一些,逐漸使心情平靜下來;把眼睛閉上幾分鐘,,什么都不要想,,全身放松,按摩頭部和太陽穴;或到附近草木茂盛的寧靜小路上散步;
還可以將自己置身于歡樂的人群中,,使自己的情緒受到積極的感染,,從中得到快慰;聽聽自己喜愛的樂曲,翻翻自己喜愛的書籍,想一想未來小寶寶的模樣等,。
總之,,盡量做一些令自己愉快的事情,使心情舒暢,,才會對寶寶有利,。孕婦的丈夫及家人也應(yīng)該理解和體諒孕婦,盡量為她創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,,解除其顧慮,,豐富孕婦的精神生活,轉(zhuǎn)移其注意力,,使其保持愉快的心情,,以利于胎兒的健康成長。
溫馨提醒:孕早期是妊娠反應(yīng)最強(qiáng)烈的一個時期,,常伴有嘔吐,、頭暈、懶散等癥狀,,因而丈夫的作用更顯重要,。
(實習(xí)編輯:呂瑞瓊)