懷孕2個(gè)月母子變化情況如下:
1.胎兒發(fā)育情況
懷孕滿半個(gè)月之時(shí),胚胎身長約2.5厘米,體重約4克,。心、腸,、胃,、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化,,足、手,、口,、眼、耳等器官已形成,,越來越接近人的形體,,但仍是小身大頭。
絨毛膜更發(fā)達(dá),,胎盤形成,、臍帶出現(xiàn),母體與胎兒的聯(lián)系非常密切,。
2.母體變化情況
基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài),,這種狀態(tài)將會(huì)持續(xù)到14~19天為止。身體慵懶發(fā)熱,,下腹部和腰部稍微凸出,,乳房發(fā)脹、乳頭時(shí)有陣痛,、顏色變暗,,排尿次數(shù)增加,心情煩躁,,惡心,,并且出現(xiàn)孕吐情形,有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈,、鼻出血,、心跳加速等癥狀。這些都是孕初期特有的現(xiàn)象,,不必過于擔(dān)心,。
此時(shí)子宮如鵝卵一般,比未懷孕時(shí)大一點(diǎn),,但腹部表面還沒有增大的變化,。
溫馨提醒:丈夫可以帶著妻子與久別的朋友們歡聚;參加社交活動(dòng);或者帶妻子觀看表演等。使你妻子的心情出現(xiàn)短暫而適度的各種變化,,這些恰恰給孕婦和胎兒創(chuàng)造了豐富的精神生活,。
本月胎教要點(diǎn)
由于在妊娠第2個(gè)月胎兒的聽覺器官已經(jīng)開始發(fā)育,,而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成,,盡管發(fā)育得還很不成熟,但已具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件,。胎教的內(nèi)容也應(yīng)該較第1個(gè)月有所擴(kuò)展,。
1.音樂胎教
從這個(gè)月的月末開始,,可以給母親和胎兒放一些優(yōu)美、柔和的樂曲,。每天放1~2次,,每次放5~10分鐘。這不僅可以激發(fā)孕母愉快的情緒,,也可以給胎兒的聽覺以適應(yīng)性的刺激作用,,為進(jìn)一步實(shí)施的音樂胎教和聽覺胎教開個(gè)好頭。
根據(jù)母親的心情和狀態(tài),,來選擇合適的音樂聽,。如民族管弦樂等樂曲,柔和平緩,、優(yōu)美細(xì)致,,帶有詩情畫意,具有鎮(zhèn)靜的作用;曲調(diào)優(yōu)美酣暢,、起伏跳躍,,旋律輕盈優(yōu)雅的樂曲,可以解除孕婦的憂郁的情緒;
輕松悠揚(yáng),、節(jié)奏明朗的樂曲,,優(yōu)美動(dòng)聽,使人賞心悅目;曲調(diào)激昂,、引人向上,,旋律變化較快的樂曲,令人精神振奮有些樂曲,,旋律輕盈靈巧,、美妙活潑,情調(diào)安詳柔和,,具有催眠的作用,。此外,還可選擇約翰·施特勞斯的華爾茲或古典的名曲,。
2.聯(lián)想胎教
在懷孕的第2個(gè)月,,正是胎兒各器官進(jìn)行分化的關(guān)鍵時(shí)期,孕婦可用意念胎教的方法使胎兒發(fā)育得更加完善,,最常用的是腦呼吸,。腦呼吸胎教是與簡單的基本動(dòng)作一起冥想的,即從腦運(yùn)動(dòng)開始,。
具體做法:首先熟悉腦的各個(gè)部位的名稱和位置,,閉上眼睛,在心里按次序感覺大腦、小腦,、間腦的各個(gè)部位,,想像腦的各個(gè)部位并叫出名字,集中意識,,這樣做可提高集中力,,能清楚地感覺到腦的各個(gè)部位。剛開始做腦呼吸時(shí),,先在安靜的氣氛下簡短做5分鐘左右,,在逐漸熟悉方法后,可增加時(shí)間,。
吃飯前,,在身體輕快的狀態(tài)下做腦呼吸更有效果。還可以通過腦呼吸和胎兒進(jìn)行對話,,想像一下肚子里的孩子,,想像胎兒的各個(gè)身體部位,從內(nèi)心感覺孩子,,如通過超聲波照片來看的話,,形象更容易想像。在我們?nèi)粘I钪?,看到許多相貌平平的父母卻能生出非常漂亮的孩子,,這與懷孕時(shí)母親經(jīng)常強(qiáng)化孩子的形象是有關(guān)系的。
3.情緒胎教
孕母的精神情緒,,不僅可以影響到孕婦本人的身心健康,,而對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生著有力的影響。懷孕第2個(gè)月應(yīng)當(dāng)繼續(xù)樹立“寧靜養(yǎng)胎即教胎”的觀點(diǎn),,在整個(gè)懷孕期間確保孕婦的情緒樂觀穩(wěn)定,,切忌大悲大怒,更不應(yīng)吵罵爭斗,,力求始終寺著平和的心態(tài),。
此時(shí)孕婦就有了早孕反應(yīng),除了惡心嘔吐之外,,還會(huì)出現(xiàn)口中發(fā)酸,、頭痛、肩膀僵硬,、腰痛,、倦怠、焦躁等現(xiàn)象,。不同的孕婦,,早孕反應(yīng)也有不同的表現(xiàn),,有的孕婦反應(yīng)很重,會(huì)覺得很不舒服,,因此將懷孕視為很可怕的事情,從而影響了孕婦的情緒,,再加上考慮到有關(guān)分娩的這樣和那樣的問題,,有時(shí)會(huì)令人很煩躁。
而且,,感情波動(dòng)激烈,,有時(shí)為一些雞毛蒜皮的小事也會(huì)發(fā)火或哭喊不止。而此時(shí)的胎兒已經(jīng)能夠感受到母親的反應(yīng)了,,這種情緒就會(huì)通過母體直接傳遞給體內(nèi)的小生命,,影響胎兒的正常發(fā)育。所以,,孕婦一定要學(xué)會(huì)自我克制,。
首先認(rèn)識到早孕反應(yīng)是為了讓母親準(zhǔn)備一個(gè)讓胎兒成長的環(huán)境所最早產(chǎn)生的正常生理變化,有了正確的認(rèn)識,,就會(huì)用正常的心態(tài)去看待這件事情,,從而穩(wěn)定自己的情緒。
其次孕婦應(yīng)該學(xué)會(huì)自己調(diào)控心情,,如凡事要往好處想,,不要生氣,不要著急,,要往別處想,,離開不愉快的情境,轉(zhuǎn)移注意力;坐下來,,跟自己說話,,相信有辦法解決,說話慢一點(diǎn),,平和一些,,逐漸使心情平靜下來;把眼睛閉上幾分鐘,什么都不要想,,全身放松,,按摩頭部和太陽穴;或到附近草木茂盛的寧靜小路上散步;
還可以將自己置身于歡樂的人群中,使自己的情緒受到積極的感染,,從中得到快慰;聽聽自己喜愛的樂曲,,翻翻自己喜愛的書籍,想一想未來小寶寶的模樣等,。
總之,,盡量做一些令自己愉快的事情,,使心情舒暢,才會(huì)對寶寶有利,。孕婦的丈夫及家人也應(yīng)該理解和體諒孕婦,,盡量為她創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境,解除其顧慮,,豐富孕婦的精神生活,,轉(zhuǎn)移其注意力,使其保持愉快的心情,,以利于胎兒的健康成長,。
溫馨提醒:孕早期是妊娠反應(yīng)最強(qiáng)烈的一個(gè)時(shí)期,常伴有嘔吐,、頭暈,、懶散等癥狀,因而丈夫的作用更顯重要,。
(實(shí)習(xí)編輯:呂瑞瓊)